04.09.2019      1      0
 

Кефир при кандидозе полости рта


Особенности питания при кандидозе кожи

Диета при кандидозе рта имеет огромное значение. Неограниченное употребление кондитерских изделий и продуктов, содержащих дрожжи, провоцирует это заболевание. Острая и кислая пища раздражает слизистую, пораженную грибками.

При этом возникает боль и жжение во рту. Поэтому на время болезни необходимо, чтобы блюда были полужидкими и в меру теплыми. Откажитесь от специй и кислых продуктов.

После выздоровления диету можно расширить.

Ограничить употребление Рекомендовано употреблять
Кондитерские изделия Крупы
Продукты, содержащие дрожжи Бездрожжевая выпечка
Жирные сорта мяса и рыбы, копчености Постное мясо и нежирные сорта рыбы, печень
Сладкие фрукты Овощи и зелень, особенно чеснок и морковь
Грибы Кисломолочные продукты
Чай кофе Натуральные соки, травяные чаи
Сладкие газированные напитки Оливковое, кокосовое и льняное масло
Спиртные напитки Клюква, брусника, черника, несладкие фрукты
Специи, кетчуп, майонез Семечки, орехи

Продукты питания не являются лечебным средством и не смогут помочь избавиться от молочницы в острой стадии. Однако соблюдение диеты способствует скорейшему выздоровлению.

Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов лечения кандидоза полости рта

 которыми можно дополнить традиционное лечение:

  • Приготовить чай из календулы. Одну столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, укутать и настаивать в течение часа. Можно развести 1 чайную ложку спиртовой настойки календулы в стакане воды. Использовать для полосканий каждые 3-4 часа. Длительность лечения от двух недель. Фитонциды, растительные антибиотики и эфирные масла уничтожают кандиды. Проходит боль и уменьшается воспаление.
  • Ежедневно по 2-3 раза смазывать очаги воспаления соком лука, чеснока или полыни. Перед этим желательно очистить ротовую полость от налетов. Улучшение заметно уже через 5-7 дней. Но продолжать лечение необходимо не менее 2-3 недель. Фитонциды этих растений убивают микроорганизмы и повышают местный иммунитет.
  • Клюквенный и калиновый сокисодержат большое количество витаминов и природных антибиотиков, уничтожающих грибки. Сок нужно как можно дольше держать во рту или использовать для полосканий. Курс лечения соками не менее месяца.
  • Морковный сок используют для полосканий. В нем много витаминов и эфирных масел, фитонцидов. Питательные вещества моркови помогают укрепить слизистую оболочку рта. Сок используют по полстакана 4 раза в день, на протяжении месяца.
  • Отвар зверобоя можно использовать для полоскания рта после очищения от налета. Отвар готовят так: столовая ложка травы на стакан воды, кипятить 10 минут. Полоскать на протяжении двух недель, 5-6 раз в день. Благодаря своим мощным заживляющим и противомикробным свойствам, зверобой считается отличным лекарством от молочницы во рту.
  • Отвар багульника используют для полоскания рта. 20 г сухой травы залить стаканом кипятка, проварить 15 минут. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания. Облегчение симптомов заметно уже на 4-5 день. Это растение имеет выраженные противогрибковые свойства. Оно останавливает рост кандид и способствует их гибели.
  • Аппликации с маслами. Пропитать небольшую марлевую салфетку (6 слоев) маслом шиповника, оливковым, облепиховым или линиментом алоэ. Приложить к больному участку на 10-15 минут. Курс лечения две недели. Эти вещества имеют сильное иммуномодулирующее, ранозаживляющее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Быстро останавливают размножение кандид.
  • Отвар дубовой коры: 20 г коры на 200 мл воды. Прогреть на водяной бане 30 минут. Смочить в отваре марлевый тампон и приложить к участку слизистой, где есть поражения. Процедуру повторять 3-4 раза в день, три недели подряд. Или полоскать 6-8 раз в день. Оказывает на ткани вяжущее и дубильное действие, препятствует проникновению кандид в более глубокие слои. Заживляет повреждения, повышает местный иммунитет.
  • Мед является признанным средством лечения молочницы во рту. Сначала удаляют налет. Это можно сделать марлевым тампоном, смоченным в насыщенном содовом растворе. Потом взять в рот чайную ложку загустевшего меда и рассасывать. Повторять 3-4 раза в день. Курс лечения 20-30 дней.
  • Отвар из корней петрушки. 1 столовую ложку корней петрушки залить стаканом холодной воды. Довести до кипения, настоять на протяжении часа. Принимать по 2 столовые ложки 5—6 раз в день. Подолгу держать во рту и полоскать. Биофлавоноиды и эфирные масла помогают избавиться от грибков на протяжении 7-10 дней.
  • Отвар из семян укропа. Столовую ложку сухих семян укропа залить 0,5 л кипятка. Укутать и настаивать в течение часа. Остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день на голодный желудок. Является отличным бактерицидным и ранозаживляющим средством.

More from my site

  • периодонтит в зубе без нервапериодонтит в зубе без нерва
  • сменные насадки на зубные щетки орал бисменные насадки на зубные щетки орал би
  • лигатурная брекет системалигатурная брекет система
  • дедокука лосино петровскийдедокука лосино петровский
  • отклеился ретейнер на одном зубе что делатьотклеился ретейнер на одном зубе что делать
  • больно ли делать имплантацию зубов отзывыбольно ли делать имплантацию зубов отзывы

Существует несколько важных советов, которых важно придерживаться при лечении молочницы с помощью кисломолочных продуктов. К таковым советам относятся:

  1. Употреблять кисломолочную продукцию максимально полезно на пустой желудок. После стакана выпитого кефира можно приступать к трапезе.
  2. В сутки можно употреблять неограниченное количество продукта, но важно помнить, что минимальное его количество не должно быть менее 0,5 литра в сутки. Употребление одного стакана кефира в день может никак не отразиться на борьбе с кандидозом.
  3. Кисломолочные продукты рекомендуется употреблять утром после пробуждения, вечером перед сном, а также перед каждым приемом пищи. Взяв такой способ употребления кисломолочного напитка за правило, можно полностью избавиться от признаков молочницы.

Если питье кисломолочных продуктов станет вашим золотым правилом, то таким образом вы сможете позабыть о различных заболеваниях, виновниками которых являются разнообразные патогенные бактерии. Ведь укреплять иммунитет необходимо не только при помощи витамина C, но и с помощью пробиотиков.

Катя, 26 лет. О проблеме молочницы я узнала недавно, когда обратилась к гинекологу с неприятной симптоматикой. Первоначально готовилась к худшему, так как зуд в области промежности – это не очень хороший признак.

Однако врач сообщил, что ничего страшного, и поставил диагноз «начальная стадия кандидоза». Назначил лечение с помощью медикаментозных противогрибковых препаратов: Клотримазол и другие. Мне подруга посоветовала параллельно с таким лечением употреблять кефир и делать примочки.

Яна, 36 лет. Молочница – это проблема всех женщин. Чтобы сделать жизнь краше, нужно найти правильный подход к лечению. Я воспользовалась нетрадиционной медициной и вылечила кандидоз с помощью кефира. Каждый день выпиваю по 2 баночки кефира 1%, и уже на протяжении 10 лет не знаю проблем с молочницей.

Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте.

Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:

  • белковое нежирное мясо, птица и рыба;
  • не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
  • приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
  • квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
  • натуральные йогурты, закваски, биокефир;
  • брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
  • из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
  • разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.

Close

Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца.

  • В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
  • В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
  • Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.

Кандидозный стоматит развивается на фоне снижения иммунитета, при приеме антибиотиков или во время использования гормональных ингаляторов. Особенно часто заболевание встречается у новорожденных детей, чем организм еще не успел окрепнуть, а грибки передались от матери.

В группе риска также находятся люди с зубными протезами. Лечение заключается в приеме антибиотиков и имидазолов, полоскании рта щелочными и дезинфицирующими растворами. Не последнюю роль играет диета при кандидозе.

  1. Исключить ношение ежедневных прокладок. Прокладки, которые мы берём с прилавков магазинов, в основном, имеют синтетическую основу, то есть не дышащий материал. Когда вы используете их длительно, вы подвергаете соприкасающуюся с прокладкой кожу, аллергическим реакция. Кроме того, создаётся парниковый эффект и жидкость, которая выделилась в виде белей испаряется, и так по кругу, нарушая микробиоценноз влагалища.
  2. Постоянно бывать на свежем воздухе и, по возможности, заниматься спортом, это будет держать вес организм в тонусе и, таким образом, можно будет забыть о многих заболеваниях – ожирение, сахарный диабет, ОРВИ.
  3. При частой смене половых партнёров контрацепция должна осуществляться барьерным способом — презервативом, так вы защитите себя от нежелательной беременности, ИППП и молочницы.

Особенности проявления молочницы

Молочница возникает по причине паразитирующего воздействия грибков рода Candida, от которого и пошло название заболевания – кандидоз. Эти грибы обитают в организме практически каждого человека, находясь при этом в «спящем» состоянии.

Как только на человеческий организм воздействуют негативные факторы, способствующие снижению иммунитета, то число болезнетворных микроорганизмов значительно возрастает. При таком дисбалансе происходит активное размножение грибка.

Рекомендуемые продукты при кандидозе

Молочница относится к заболеваниям, от которых практически невозможно излечиться полностью, но при этом можно забыть о негативной симптоматике на длительное время. При кандидозе назначается комплексное лечение недуга, основывающееся на употреблении противогрибковых препаратов, а также средств по укреплению иммунной системы и ускорению заживления ран и язвочек.

Для восстановления нормальной микрофлоры в организме, пациенту назначается прием кисломолочных продуктов, которые содержат в составе пробиотики. Употребление кисломолочной продукции натурального происхождения способствует повышению числа полезных бактерий, а также скорейшему восстановлению организма.

Список продуктов которые необходимо исключить из рациона

Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:

  • орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
  • исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
  • грибы и сыры с плесенью;
  • острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
  • соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
  • некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
  • жирное мясо, птицу или рыбу;
  • напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.

Положительные свойства кефира

Кефир представляет собой одно из наиболее полезных и популярных продуктов во всем мире. Однако речь идет исключительно о натуральном кисломолочном продукте, в составе которого обитают полезные бактерии.

Напиток состоит из комплекса полезных витаминов и микроэлементов, которые способствуют повышению защитной функции организма. Кефир при кандидозе обладает целым рядом положительных свойств:

  • Затруднение роста и распространения патогенных грибков осуществляется благодаря входящим в состав кефира лактобактериям, бифидобактериям и ацидофильным палочкам;
  • Восстановление уровня молочной кислоты в организме путем нормализации баланса бактерий;
  • Принимает активное участие в выведении токсинов из организма;
  • Активно усваивается организмом и переваривается;
  • Положительно влияет на функционирование пищеварительной системы;
  • Способствует укреплению иммунной системы, а также исключает вероятность перехода недуга в хроническую форму;
  • Принимает активное участие в нормализации перистальтики кишечника, а также замедляет процесс гниения;
  • Положительно сказывается на обменных процессах;
  • Оказывает антисептическое воздействие, способствуя уничтожению патогенных микроорганизмов;
  • Исключает возникновение рецидивов кандидоза.

Постоянное употребление кефира при молочнице исключает вероятность возникновения рецидивов недуга, поэтому в рационе у женщин обязательно должен присутствовать данный продукт. Кроме его положительного влияния на лечение молочницы, данный продукт является одним из наиболее безопасных.

Как правильно выбрать кефир для лечения молочницы

Пожилой мужчина со стаканом кефира и фрукты

Кефир от молочницы помогает избавиться от навязчивого заболевания, но при этом особое внимание следует уделить правильности выбора продукта. О том, можно ли вылечить молочницу кефиром, ходит много различных мнений, но специалисты рекомендуют подходить к такой терапии ответственно.

  1. Обязательно учитывать, чтобы продукт был максимально свежим. При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание на срок годности. Если срок годности продукта более 14 дней, то это означает, что в его состав добавлены вещества, которые вовсе не будут полезными для организма. Рекомендуется употреблять продукт, срок годности которого не превышает 7 дней.
  2. Особое внимание следует обратить на жирность. Если его жирность равняется 0%, то это говорит об отсутствии в нем полезных бифидобактерий, так как такой продукт проходит процедуру гомогенизации. Жирность кефира должна быть на уровне от 1% до 3,2%.
  3. Положительно будет влиять на организм употребление кефира с живыми культурами бактерий.

Однако только лишь прием кефира при молочнице не поможет избавиться от данного недуга. Женщинам обязательно необходимо при первых признаках болезни обращаться к врачу, который на основании степени кандидоза назначит соответствующее лечение.

При молочнице важно соблюдать ежедневный рацион, употреблять только натуральные и полезные продукты, высыпаться и заниматься физическим здоровьем. Кефир и молочница – это два совместных фактора, которые способствуют повышению уровня полезных и вредных бактерий в организме.

Самый полезный кефир – это не тот, который стоит на прилавках супермаркета, а тот, который приготовлен самостоятельно из домашнего молока. Чтобы сделать кефир в домашних условиях, необходимо приобрести специальные бактерии, которые продаются в аптеке.

К таковым бактериям прилагается инструкция, в которой указано подробно, как приготовить кефир или йогурт. Кефир можно приготовить и без использования специальных бактерий, для этого нужно поставить банку с молоком в тепло на ночь, а уже на утро будет готовый продукт.

Не стоит также затягивать с обращением к специалисту при возникновении симптомов молочницы. Самолечение путем употребления только одного кефира не всегда является актуальным, поэтому стоит обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Диета при молочнице кишечника

Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание.

Суп-пюре в тарелке

Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.

Питание при кандидозе кишечника состоит из кисломолочных продуктов, которые считаются натуральными пробиотиками, клетчатки, овощей и фруктов, богатых на витамин В – необходимого для выработки пищеварительных ферментов. Наладить работу ЖКТ помогут:

  • натуральный йогурт с живыми культурами, творог, биокефир;
  • все виды капусты, включая квашенную;
  • морепродукты, нежирное мясо, птица;
  • продукты с пребиотическим действием – лук-порей, яблоки, фасоль, топинамбур, артишоки, бананы, блюда с чесноком;
  • крупы – цельная овсяная, гречневая, коричневый рис;
  • натуральные соки из листьев шпината, ростков пшеницы, клюквы.

Необходимо убрать из рациона простые углеводы, мед, сахар, сладкие сиропы и шоколад. Не пойдет на пользу ослабленному организму дрожжевой хлеб, искусственные добавки и подсластители. Рекомендуемая суточная доза углеводов не должна превышать 60 грамм. Диета при кандидозе предполагает отказ от:

  • сахара;
  • выпечки, хлеба;
  • сухофруктов, варенья, меда;
  • конфет, шоколада;
  • молока;
  • картофеля, белого риса и продуктов с большим содержанием крахмала;
  • газированных напитков;
  • сладких фруктов.

Особенности лечения молочницы с помощью кефира

О том, можно ли кефир при молочнице, мы уже выяснили. Теперь следует углубиться в рассмотрении вопроса о том, как правильно лечить кандидоз данным продуктом. Народная медицина появилась намного раньше, чем фармакология.

Народные целители говорят, что употребление натурального кефира до 3 раз в день позволяет побороть молочницу даже без применения медикаментозных препаратов. Однако данный факт уместен, если кандидоз находится в начальной стадии развития.

Побороть недуг, который перешел в стадию осложнения, таким способом не только проблематично, но еще и опасно. Ведь молочница, несмотря на мягкое название, представляет собой опасное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, в том числе и к бесплодию.

Лечение недуга следует начинать сразу же после появления первых признаков заболевания. Немаловажную роль в эффективном лечении занимает правильная диета. Особенности такой диеты обусловлены рядом факторов, которые важно не только употреблять, но и исключить из рациона. Более подробно о правильной диете при молочнице узнаем далее.

Меню (Режим питания)

Мужчина отказывается от алкоголя

Диета при кандидозе кожи не отличается от общепринятой. Из меню важно исключить алкоголь, быстрые углеводы, сахар, дрожжевой хлеб или выпечку. Быстрее выздороветь помогут острые специи такие, как чеснок, черный или красный перец, тмин, орегано.

Основываясь на принципах правильного питания при кандидозах, можно составить разнообразное меню. Нужно ежедневно чередовать белковые блюда, дополняя их овощными гарнирами.

Завтрак обычно состоит из каш, сваренных на воде, овощного салата или тушеных овощей, творога или омлета, отвара трав. Старайтесь готовить овощные супы, борщи и щи, включая в первые блюда разрешенные овощи.

На вторые блюда выбирайте отварную курицу, мясные голубцы, запеченную мясо или рыбу, мясные и рыбные тефтели и котлеты. В качестве гарнира нужно использовать тушеные или свежие овощи и изредка каши. Ограничение в соли и сахаре, безусловно, сказывается на вкусовых качествах пищи.

Диета для борьбы с молочницей

Чтобы избежать развития и размножения грибка, немаловажно прибегнуть к корректировке своего рациона питания. В обязательном порядке из рациона исключаются следующие виды продуктов питания:

  • Крепкий чай и кофе;
  • Мучные изделия, а также хлеб, выпечки и сладости;
  • Фрукты и ягоды, которые имеют сладкий вкус;
  • Свежее молоко, а также сметана;
  • Твердый сыр;
  • Различные пряности.

При молочнице категорически противопоказано употребление молока и молочных продуктов, так как такой продукт наоборот, способствует развитию и размножению патогенного грибка. Не стоит путать с кисломолочными продуктами, так как в отличие от молока, они являются прекрасным антидотом от кандидоза.

Совместно с кефиром разрешено употреблять различные йогурты, лучше всего натурального приготовления. Употреблять также разрешается такие кисломолочные продукты, как простокваша и ряженка. Фрукты и ягоды можно употреблять только те, которые имеют кислый или горький вкус, к таковым относятся: красная смородина, калина, лимон, апельсин.

Положительно влияют на лечение кандидоза такие продукты питания, как нежирное мясо курицы или индейки, рыба морского происхождения, овощи, чеснок. Максимально полезными продуктами питания являются свежие овощи, а также приготовленные на пару. Обязательно следует включить в рацион крупы: гречка, рис, овсянка.

Такую диету следует придерживать постоянно, тем самым постепенно выводя из рациона такую пищу, которая вредна для организма. Соблюдение правильного рациона питания является залогом успешного выздоровления пациента, а также укрепление иммунитета.

Диета при кандидозе пищевода

Диету при кандидозе пищевода придется соблюдать на протяжении всего лечения и некоторое время после него. Основные принципы приготовления блюд и списка разрешенных продуктов остаются прежними, но с некоторыми корректировками:

  • при выраженном болевом синдроме в пище необходимо принимать слизистые рисовые, овсяные отвары или напитки на основе чайного гриба;
  • в первые дни лечения врачи рекомендуют пить сырые яйца;
  • блюда стоит есть умеренно теплыми, чтобы не спровоцировать раздражение или ожог пищевода;
  • следует ограничить потребление твердой и грубой пищи;
  • рекомендуемая консистенция блюд – пюре, мягкое суфле, суп.

Способы лечения молочницы кефиром

Мало кто знает о том, что кефиром можно лечиться не только при употреблении его внутрь. Существуют следующие способы лечения молочницы с помощью кефира:

  • Компрессы и примочки;
  • Ополаскивание рта кисломолочной продукцией;
  • Использование ватных тампонов, которые смачиваются в кефире;
  • Спринцевание.

Компрессы и примочки зачастую применяются для мужчин, что позволяет быстро и эффективно снять общие признаки заболевания. Если пациент жалуется на симптомы кандидоза в ротовой полости, то для лечения назначается ополаскивание рта кисломолочными продуктами.

Наиболее эффективными вариантами лечения кандидоза являются спринцевание и применение ватных тампонов. Чтобы осуществить лечение молочницы с помощью ватного тампона, нужно воспользоваться тампоном, который смачивается в свежем кисломолочном продукте.

После этого тампон размещается во влагалище на время от 5 до 10 минут. Предварительно рекомендуется влагалище подмыть с помощью отвара ромашки или коры дуба. Такие отвары позволяют оказать антисептическое и противовоспалительное действие.

Метод спринцевания является также эффективным для борьбы с молочницей. Спринцевание проводится аналогично процедурам с использованием отваров, только вместо них следует использовать кефир. Перед проведением таких процедур рекомендуется провести подмывание влагалища.

Как видно, способов лечения кефиром существует достаточно. При комплексном подходе к лечению можно добиться положительных результатов в кратчайшие сроки.

Меню (Режим питания)

Дни недели/ приемы пищи

Завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Понедельник

Овсяная каша на воде с ягодами, салат из овощей

Щи из квашеной капусты, паровые котлеты, овощной гарнир

живой йогурт, яблоко

куриная грудинка, фаршированная шпинатом и чесноком, салат чернослива и моркови

Вторник

белковый омлет с зеленью, зеленый чай, галетное печенье

суп-пюре из брокколи, кабачковая запеканка

фруктовый салат

фрикадельки, тертая свекла с чесноком

Среда

пшенная каша, яблоко

суп-пюре, творожная запеканка

живой йогурт со свежими фруктами

рыба на пару, салат из свежих овощей

Четверг

фруктовый салат, отвар из шиповника, галетное печенье

уха, салат из капусты

биокефир

запеченная тыква со специями, йогурт

Пятница

гречневая каша, отвар из проросшего риса

борщ без зажарки, ягодное желе

творог с кусочками фруктов

пудинг, паровые котлеты

Суббота

овсяная каша на воде, морковный сок

мясной бульон, кусочек отварной грудки

хлеб из отрубей с паштетом из телятины

запеченные кабачки с фасолью, отвар из шиповника

Воскресенье

отварное жидкое яйцо, черный хлеб

щи из свежей капусты

мандарин, коржик

отварная куриная грудка, творожная масса

Отзывы и результаты

Диета при кандидозе действительно необходима, что подтверждают многие отзывы. Если придерживаться такого питания постоянно, то никогда не будет обострений кандидоза. При этом немаловажное значение имеет поддержание иммунитета и отсутствие стрессов.

  • «… Мой муж шесть лет живет с кандидозом. Полтора года принимает антиретровирусную терапию, и несколько раз в год ударные дозы флуконазола, а для профилактики по 150 мг каждую неделю. Самое трудное — соблюдать диету. Старается выполнять рекомендации по питанию и нужно сказать, что стало легче — меньше проявлений во рту и нет поноса. За компанию с ним и мне приходится так питаться»;
  • «… Пришла к выводу, что диета — эффективное лечение. Достаточно вообще отказаться от сахара, кондитерской выпечки и крахмала — ощущается эффект после первой недели. У меня был кандидоз кишечника после приема антибиотиков, но не сильный. Врач после обследования сказал, что можно попробовать наладить все диетой и пробиотиками, а таблетки всегда успею пропить. Так все и получилось: через три дня прекратилось вздутие живота, а через неделю нормализовался стул»;
  • «… Мне поставили этот диагноз, и я стала правильно питаться на фоне проводимого лечения. Дополнительно вводила чеснок, барбарис, гвоздику, корицу. Оказалось, питаться полезно не только для здоровья, но и для снижения веса. Конечно, если убрать хлеб, всю выпечку и сладости. Похудела за 3 месяца на 7 кг, наладились дела с кишечником. Пила еще Наринэ для хорошей флоры. Конечно диета строгая, но соблюдение того стоит».

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

Рецепты диетических блюд

Плюс диеты при кандидозе в том, что рацион может быть очень разнообразным, при этом обладать какими-то сверхкулинарными способностями вовсе не обязательно. При желании можно найти много разных рецептов блюд, которые отлично впишутся в диету при кандидозе.

Салат из яблок и моркови

  • Количество порций: на 4 персоны.
  • Калорийность блюда: 35 ккал в 100 граммах.

Это салат можно по праву назвать витаминным, ведь все продукты в него стоит добавлять в сыром виде. В качестве заправки авторы рецепта рекомендуют использовать рафинированное оливковое масло, но для остроты вкуса в соус можно добавить немного хрена или чеснока. Подавать салат можно как отдельное блюдо или в качестве дополнения к отварному нежирному мясу.

Ингредиенты:

  • морковь – 3 шт.;
  • яблоки – 2 шт.;
  • растительное масло – 2 ст. л.;
  • хрен – 2 ч. л.;
  • лимонный сок – 2 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Помойте, очистите овощи.
  2. Яблоки и морковь перетрите на мелкой терке.
  3. Отдельно смешайте масло, сок лимона, хрен.
  4. Заправьте полученным соусом овощи и подавайте к столу.

Рыба на пару с овощами

  • Время: 30 минут.
  • Количество порций: на 2 персоны.
  • Калорийность блюда: 127 ккал на 100 грамм.

Готовить рыбу на пару – одно удовольствие, а если добавить к ней овощей, блюдо получиться особенно вкусным и питательным. Подойдет любая нежирная рыба, но лучше брать ту, в которой меньше всего мелких косточек.

Ингредиенты:

  • хек – 400 г;
  • лук репчатый – 1 головка;
  • кабачок – 1 шт.;
  • лавровый лист – 1 шт.;
  • лимонный сок – 1 ст. л.;
  • специи – по вкусу.
  1. Замаринуйте рыбу в оливковом масле со специями на 10 минут.
  2. Помойте, порежьте кусочками кабачок, нашинкуйте лук.
  3. Залейте в чашу пароварки воду, добавьте в нее для аромата луковую шелуху.
  4. На верх выложите овощи с рыбой.
  5. Закройте крышку пароварки, готовьте 20 минут.
  6. За 10 минут до конца добавьте к ингредиентам лавровый лист.
  • Время: 30 минут.
  • Количество порций: на 8 персон.
  • Калорийность блюда: 34 ккал на 100 грамм.

Есть много разных рецептов зеленого борща, но почти в каждом из них присутствует картофель. Эта вариация – диетическая, в ней борщ нужно готовить без данного ингредиента или можно использовать картофель в минимальном количестве.

Ингредиенты:

  • мясной бульон – 2 л;
  • морковь – 1 шт.;
  • отварные яйца – 5 шт.;
  • картофель – 2 шт.;
  • петрушка – 1 ст. л.;
  • щавель – 1 пучок.
  1. мелко нашинкуйте лук, морковь натрите на терке.
  2. Добавьте овощи в горячий бульон, проварите 15 минут.
  3. Затем добавьте в кастрюлю картофель, варите до готовности.
  4. В самом конце всыпьте мелко нарезанный щавель, петрушку.
  5. дайте бульону закипеть, добавьте отварные яйца.


Об авторе: Admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector