18.03.2019      95      0
 

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков


Почему возникает молочница после антибактериальной терапии?

Проявления кандидозной инфекции на фоне или после приема антибактериальной схемы имеют острую форму и яркую клиническую картину. Общее самочувствие не страдает. Тяжесть состояния обусловлена исходным состоянием здоровья.

Симптомы грибкового поражения вызывают крайне неприятные ощущения, психологический и физический дискомфорт, но позволяют вести привычную жизнь. Клинические проявления патологии, возникшие после приема антибиотиков, не отличаются от симптомокомплекса острой формы кандидоза на фоне других предрасполагающих факторов.

Наиболее частая форма кандидозной инфекции после приема антибиотиков. Женщины болеют в два раза чаще, что связано с более важной ролью нормальной микрофлоры влагалища.

У женщин У мужчин

Выраженный зуд в области половых органов

Сильный зуд в области головки и крайней плоти

Неприятные ощущения, дискомфорт в промежности даже в покое

Дискомфорт при ношении белья и ходьбе

Жжение, легкая болезненность половых губ

Умеренное жжение, которое усиливается при движении крайней плоти

Обильные крошкообразные или творожистые выделения беловато-серого или желтоватого цвета

Беловато-желтый пленчатый или островковый налет на головке, реже – творожистые сгустки

Умеренное покраснение, отек в зоне поражения

Отечность, покраснение головки и крайней плоти

Жжение, болевой синдром при мочеиспускании

Болезненность от легкой до умеренной при половом акте

Симптомы, которые помогут распознать заболевание, следующие:

  • начинается болезнь с ярко выраженного зуда и жжения в половых органах;
  • самочувствие организма ухудшается;
  • типичный симптом молочницы — появление выделения из влагалища. По консистенции секрет напоминает творожную массу или скисшее молоко. По цвету они белые или с желтоватым оттенком. Запах такого секрета типично кисловатый, схож со скисшей кисломолочной продукцией;
  • во время полового акта, мочеиспускания и или водных процедур чувствуется сильный дискомфорт в виде жжения;
  • некоторые случаи характеризуются появлением болевого синдрома при касании к пораженному месту;
  • по прошествии некоторого времени на половых органах и слизистой оболочке наблюдается появление отека, цвет пораженных участков становится алым или красным, наблюдается прогрессирующей воспалительный процесс;
  • у мужчин появляется налет белого цвета на пенисе, у девочек и у женщин в некоторых случаях аналогичный налёт присутствует на половых губах или клиторе. Цвет налета становится сероватым. Для избавления от видимого дискомфорта достаточно удалить его, используя ватку или марлю, смоченную хлоргексидином. Однако во время этого процесса следует аккуратно прикасаться к половым органам, чтобы не повредить кожный покров и не дать возможность грибку проникнуть вглубь тканей.

Если появилась симптоматика молочницы, такая как зуд и жжение, то нельзя расчёсывать место поражения, поскольку это спровоцирует попадание патогенной микрофлоры глубже в эпителиальную ткань.

  •  Жжение и характерный зуд в области влагалища и наружных половых органов.  Проявляется особенно ярко при ношении тесных брюк и при сидении в позе «нога на ногу».
  •  Творожистые белые выделения, имеющие кислый запах. Количество зависит от степени прогрессирования молочницы и увеличивается после полового акта и в ночные часы.
  •  Появление дискомфорта при отхождении мочи, после полового акта, до месячных и сразу после них.
  •  Возникновение припухлостей и покраснения в области наружных половых органов.

На начальных стадиях развития молочницы на фоне приема антибиотиков симптомы могут быть слабо выражены. Обратите внимание, что при хронической форме заболевания наблюдается скрытое течение вагинального кандидоза.

Грибок Кандида – дрожжевидный организм, условно относится к патогенным микроорганизмам и присутствует у каждого из нас. Принимает активное участие в обменных процессах, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. В тот момент, когда его численность увеличивается, превышая допустимый порог его присутствия, начинается развитие всем известной молочницы, а спровоцировать ее прогресс могут и антибиотики.

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков

Эти препараты выделяются агрессивным медикаментозным действием, которое направлено на уничтожение возбудителей воспалительных процессов и бактериальных инфекций. Антибиотики назначаются в тех случаях, когда болезнь протекает в острой форме, и организм человека не в состоянии самостоятельно с ними справится.

К сожалению, эти лекарства не разбираются где «свой», а где «чужой», попав в организм, свою убийственную способность, в одинаковой степени, направляют, как на вредные, так и полезные микроорганизмы. Другими словами, кандидоз, особенно на фоне приема антибиотиков возникает из-за ослабленной иммунной системы.

Проникнув в кровь, разносятся по всем органам и системам жизнедеятельности человека. Например, попав во влагалище, пагубно влияют на полезные палочки Додерляйна, поддерживающие влагалищную микрофлору в нужном состоянии, тем самым провоцируя развитие аномалии.

Даже если женщина и предприняла соответствующие профилактические меры при лечении антибиотиками, молочницу могут спровоцировать присутствующие различной этиологии факторы, которые также ослабляют систему иммунитета:

  • Сахарный диабет.
  • Применение противозачаточных контрацептивов.
  • Аллергия.
  • Инфекции (хронические).
  • Беременность.
  • Половой партнер – носитель кандидоза.

Молочница после приема антибиотиков проявляется такими признаками:

  • Зуд половых органов.
  • Кислые творожистые выделения с посторонним запахом.
  • Образование трещинок и ранок на тканях.
  • Отечность, покраснение и воспаление наружных интимных органов.
  • Чувство малоприятного трения во время секса.
  • Болезненные мочеиспускания и дефекация.
  • Неприятный дискомфорт перед началом месячных, и после их окончания.

Для предупреждения развития молочницы, чтобы она не возникла из-за употребления антибиотиков, необходимо вместе с ними принимать пребиотики и пробиотики. Их действие направлено на защиту и нормализацию слизистых оболочек тканей от пагубного влияния патогенных организмов.

Теперь вы знаете, почему и как проявляется молочница после антибиотиков, и как ее лечить. Если заметили, что началась развиваться симптоматика болезни, не затягивайте с визитом к врачу. Своевременно начатая терапия поможет предупредить многие проблемы с опасными последствиями для вашего здоровья.

Кандидоз — особое грибковое заболевание, которое начинается вследствие неконтролируемого размножения грибков рода Кандида. В неизмененном виде такие они могут проживать в организме каждого человека. Зафиксировать их удается на коже, во влагалище, ротовой полости.

Кандидоз не может возникнуть случайно, ведь грибки уничтожаются клетками иммунной системы или другими микроорганизмами, содержащимися в теле человека. Так, грибок появляющийся в женском влагалище, фактически мгновенно уничтожается природными лактобактериями, производимыми самим организмом.

Может ли развиваться молочница после антибактериальной терапии? На этот вопрос можно дать однозначный ответ «да». Антибиотики губительно действуют на все микроорганизмы в человеческом теле, и негативные, и позитивные. На грибки же такого типа препараты не действуют. Поэтому уставшая иммунная система не способна обеспечить оптимального барьера. Антибиотики же попадают в общий кровоток, а потому от них могут пострадать все системы и органы человека, слизистые оболочки половых органов и рта.

Кандидоз нельзя отнести к смертельно опасным заболеваниям, однако он может серьезно навредить человеку. Среди самых неприятных последствий можно назвать следующие:

  • ухудшение интимных отношений;
  • постоянный дискомфорт;
  • развитие воспалительных процессов на шейке матки, кожных покровах вокруг половых органов, в мочеиспускательном канале;
  • развитие патологических процессов, в частности, уретрита, цистита.

В силу своих анатомических особенностей женщины больше подвержены развитию молочницы, чем мужчины, поэтому ее (молочницу) воспринимают как чисто женское заболевание.

Однако, стоит заметить, что это заблуждение, и мужчины также поражаются кандидами, но, как правило, проявления молочницы у мужчин не настолько выражены и нередко прячутся под маску других заболеваний. Поэтому и не поднимается вопрос о мужском кандидозе для широкого обсуждения.

Возбудитель заболевания – Candida albicans, дрожжеподобный грибок, который является совершенно нормальным «жителем» слизистой и кожных покровов почти половины жителей земли.

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков

Представляет собой клетку овальной или округлой формы. В отличии от других грибов, не образует споры, удлиненные клетки образуют только псевдомицелий.

Если ответить на вопрос кратко – из-за снижения местного иммунитета.

А происходить это может по разным причинам: хронический стресс, недостаточность витаминов и микроэлементов в питании, наличие тяжелых соматических заболеваний, таких как сахарный диабет, СПИД, ожирение, травматические поражения слизистой при половом акте или других обстоятельствах.

Лабораторно подтвержденный кандидоз выявляется у каждого десятого мужчины, обратившегося за помощью к урологу или дерматовенерологу.

Проблемы чаще возникают у мужчин, которые не уделяют нужного внимания своему здоровью и обращаются за помощью поздно, уже тогда, когда зуд становится мучительным, а головка полового члена поражается эрозиями и язвами.

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков

Такое позднее обращение чревато последствиями – процесс приобретает хроническое течение, в воспаление вовлекаются ткани мошонки.

Помимо этого, мужчина представляет определенную опасность для женщины – попадание большого количества возбудителей во влагалище одномоментно способно спровоцировать воспаление, хоть и не считается молочница заболевание, передающимся половым путем.

Профилактические меры после терапии антибиотиками

Если после курса антибиотиков появилась молочница, то не следует тянуть с лечением. Своевременные и комплексные меры позволяют справиться с проблемой за несколько дней. В противном случае заболевание может перейти в хроническую форму.

Если началась молочница, то следует отправиться к врачу, который назначит один из следующих препаратов:

  • Лактагель. Гель, в составе которого имеется гликоген и молочная кислота. Эти вещества нормализуют pH влагалища и способствуют росту полезной микрофлоры. Эффективность препарата направлена на устранение симптоматики вагинального кандидоза: выделений, зуда и неприятного запаха. При использовании этого препарата могут возникнуть такие изменения, как аллергические реакции, что характерно только в том случае, если у пациента имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата.
  • Ливарол. Вагинальные свечи, обладающие выраженной противогрибковой активностью. Активный компонент – кетоконазол. Вагинальные суппозитории обладают широким спектром действия. Среди побочных действий можно выделить аллергическую реакцию и раздражение слизистой оболочки. Рекомендуется использовать для лечения молочницы у женщин и мужчин в возрасте, а также детей с 12-летнего возраста.
  • Клотримазол. Противогрибковое средство, предназначенное для наружного нанесения. Назначается в том случае, когда на фоне приема антибактериального препарата началась молочница. Может ли этот препарат использоваться в качестве профилактики? Безусловно. Не рекомендуется использовать при повышенной чувствительности к такому веществу, как клотримазол. При использовании Клотримазола может начаться рвота и выраженные головокружения. В этом случае терапию следует прекратить и проконсультироваться с врачом.
  • Гинезол. Лекарственное противогрибковое средство, предназначенное для местного нанесения. Является производным имидазола. Активное вещество – миконазол, угнетает биосинтез в организме грибка Кандида, что чревато гибелью патогенных или условно патогенных микроорганизмов.

Развитие молочницы после антибиотиков у женщин может и не произойти, если придерживаться основных мер профилактики. Сразу после завершения курса антибактериальными препаратами женщине обязательно нужно начать использование лактобактерий. Такие микроорганизмы естественно заселяют кишечник человека и обеспечивают хорошую устойчивость иммунной системы.

Отдельным видом препаратов, которые разрешается использовать всем женщинам в качестве профилактики кандидоза при приеме антибиотиков, являются вагинальные свечи. Их можно применять уже с первого дня антибактериальной терапии.

Натуральное белье. Сниженный на фоне антибактериальной терапии иммунитет не способен надежно защищать от грибковых заболеваний, особенно если этому способствуют сопутствующие факторы: воспалительные процессы, раздражение вследствие использования синтетического белья.

Ежедневная гигиена. Ни в коем случае не стоит забывать о личной гигиене. Лучше, если будет использоваться специальное антигрибковое и бактерицидное средство для интимной гигиены.

Максимальный отдых. Чтобы избежать появления кандидоза, не стоит переутомляться ни физически, ни морально. Для восстановления организма после использования антибиотиков человеку нужно хорошо высыпаться.

антибиотики

Полноценное питание. Чтобы не началась молочница, женщина должна употреблять в достаточном количестве такие продукты, как зелень, мясо, овощи, которые обеспечат поступление в организм и его насыщение витаминами и белками.

Если замечены первые признаки заболевания нужно обратиться к специалисту, пройти обследование. Если результаты диагностики подтвердят молочницу после антибиотиков, как лечить ее правильно и грамотно, подскажет лечащий специалист.

  • Почему возникает молочница от антибиотиков?
  • Чем лечить молочницу от антибиотиков?
  • Восстановление микрофлоры
  • Чем лечить молочницу у ребенка после антибиотиков
  • Содовый раствор
  • Антибиотики при молочнице у женщин
  • Нистатин
  • Натамицин
  • Как предотвратить появление молочницы после антибиотиков?

Все же применение антибиотиков имеет не только положительные стороны, «обратной стороной медали» является риск возникновения осложнений, среди которых можно выделить кандидоз.

Молочница от антибиотиков может возникнуть по ряду причин, а именно:

  • длительный курс лечения;
  • несоблюдение точных дозировок;
  • самостоятельный выбор препарата и др.

Как известно, дрожжеподобные грибки – это естественные обитали человеческого организма. Умеренное их количество не вызывает никаких заболеваний. За этим строго следит наша иммунная система, она не позволяет условно-патогенной микрофлоре увеличиваться и образовывать колонии.

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков

Но что же происходит при ослабленном иммунитете? Грибковая инфекция выход из-под контроля и начинает активно размножаться, вызывая клиническую картины молочницы:

  • творожистые выделения с кислым запахом;
  • зуд, жжение и покраснение половых органов;
  • боли при мочеиспускании и др.

Какую роль во всем этом процессе играют антибактериальные средства? Дело в том, что антибиотики губительно воздействуют не только на болезнетворную микрофлору, они уничтожают и полезные бактерии, которые являются противниками грибковой инфекции. В итоге происходит дисбиоз, который является провоцирующим фактором появления кандидоза.

В большинстве случаев последствия молочницы у мужчин сводятся к различным проявлениям грибковых инфекций, например, грибка ногтей или же окаймленной экземы. Однако, могут возникать и довольно серьезные осложнения. К их числу можно отнести развитие хронической формы, которая становится следствием невылеченной молочницы.

Еще одним негативным последствием может стать появление уретрита. При проникновении в мочеиспускательный канал грибковые поражения в процессе развития проникают от внешних половых органов к внутренним. Если не осуществлять комплекса правильного лечения у мужчин может развиться простатит.

Также кандидоз оказывает негативное влияние на возможность иметь детей. Статистика показывает, что около 12% мужчин становятся бесплодными, как раз по причине наличия кандид в семенной жидкости. Также мужчина, больной молочницей может заразить свою партнершу. Особенно это опасно в том случае, если женщин находится в состоянии беременности.

Почему возникает молочница после антибактериальной терапии?

Появление молочницы после приема антибиотиков можно предотвратить. Для этого необходимо следовать дальнейшим рекомендациям:

  1. Использование противогрибковых препаратов. Среди наиболее действенных лекарств можно выделить Ливарол, Тержинан и Гексикон. Может ли один из них помочь предотвратить развитие молочницы. Бесспорно, да.
  2. Обогащение рациона витаминизированными продуктами. В ежедневное меню следует включить овощи и фрукты.
  3. Включение в меню кисломолочных продуктов, богатых бифидобактериями. Такой подход может помочь против кандидоза, так как способствует обогащению микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами.
  4. Соблюдение личной гигиены. С утра и перед сном необходимо подмываться с использованием противобактериальных средств. Женщинам рекомендуется носить хлопчатобумажное белье, в составе которого нет синтетики.

Тема профилактики кандидоза актуальна для тех людей, которые принимают антибактериальные препараты часто или же на протяжении длительного периода. Молочница может начинаться постепенно, поэтому чтобы не пропустить появление первичной симптоматики следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья.

кандидоз (молочница) кишечника

Появляться кандидоз может не только у женщин, но и у мужчин. В этом случае также необходимо проводить лечение, что позволяет исключить вероятность осложнений. Полностью вылечить кандидоз может только лечащий врач. Специалист берет анализы и после получения результатов проведенных исследований разрабатывает индивидуальную комплексную терапию в каждом случае отдельно.

Итак, как лечить молочницу после приема антибиотиков? Обнаружив у себя рецидив болезни, обязательно посоветуйтесь со своим гинекологом, либо сходите к урологу за уточнением диагноза. Дело в том, что молочница на фоне антибиотиков имеет идентичную симптоматику с такими заболеваниями, как вагинит или вульвит. Если обследование и результаты анализов подтвердят наличие молочницы, то назначаются не только лекарства, а и целый ряд комплексных мер:

  • Правильное питание. Регулярно употреблять продукты с пробиотическими бактериями: кефир, сыр, йогурт, пресный хлеб (без дрожжей).
  • Избегать острой, сладкой и соленой пищи. Не рекомендована дрожжевая выпечка, в том числе и хлеб.
  • Употребление свежих овощей и фруктов, богатых витаминами.
  • Пить отвары из шиповника, боярышника, лекарственных трав, листьев смородины и малины с ломтиком лимона.
  • Для стабилизации микрофлоры полезны овсяная каша, бобовые, спаржа, бананы, мед.
  • Для обработки мест локализации молочницы применяют спринцевание и обмывание.
  • Использование ванночек на основе лекарственных трав, хозяйственного/дегтярного мыла, глицерина, соды, йода и марганцовки помогут устранить вагинальный кандидоз.
  • Лечение местными противогрибковыми средствами.
  • Употребление витаминов и минеральных комплексов.
  • Тщательное соблюдение гигиены, систематическое подмывание утром и вечером.
  • Отказаться от тесного нижнего белья и одежды. Отдавать предпочтение гардеробу свободного кроя.
  • Соблюдение здорового образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, и обязательно продолжительный ночной сон (не меньше 8 часов).

Очень важно, после лечебного курса антибиотиков принимать средства, которые помогут укрепить иммунитет: Иммунал, Эхинацею, Анаферон.

Лекарства местного назначения

Аптечная сеть для лечения молочницы после антибиотиков предлагает обширный список действенных средств местного применения. Многие из них продаются в фармации без рецептов, но не стоит торопиться их приобретать. Медикаменты нужно использовать только те, которые посоветует гинеколог.

В качестве местной обработки пораженных болезнью участков врач может назначить:

  • Антифунгол.
  • Полижинакс.
  • Гинезол.
  • Клотримазол.
  • Низорал.
  • Канестен.
  • Пимафуцин.
  • Ливарол.
  • Оранозол.
  • Лактагель.
  • Эконазол.

симптомы молочницы у мужчин

В их составе присутствуют натамицин, миконазол, нистатин, которые приостанавливают аномальное размножение грибка.

Профилактика

Профилактика кандидоза у мужчин направлена на соблюдение личной гигиены, повышение иммунитета, общее укрепление организма, правильное питание, вести здоровый и активный образ жизни, использование презервативов.

В основном профилактика молочницы у мужчин подразумевает:

  • исключение контактов с заболевшими;
  • укрепление иммунной системы;
  • использование антибиотиков в комплексе с пробиотиками;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • употребление натуральных кисломолочных продуктов.

Препараты для орального применения

Если кандидоз имеет четко выраженные симптомы, и продолжает дальше усугубляться, для более результативного лечения назначаются препараты внутреннего употребления. Особенность таких лекарств заключается в их быстром попадании в кровь, а далее к месту локализации грибка:

  • Микосист.
  • Медофлюкон.
  • Дифлюкан.
  • Форкан.

Действующее активно вещество в этих препаратах флуконазол. Однако могут быть назначены и альтернативные средства, в которых главный компонент – итраконазол, например, Орунгал. Этот препарат рекомендуется для лечения, если кандидоз вследствие приема антибиотиков, находится в начальной стадии. Одноразового приема лекарства, в дозе 150 мл будет вполне достаточно, чтобы приостановить развитие болезни. Если молочница от антибиотиков имеет запущенный характер, то лекарство следует принимать в течение 7 дней.

Помимо того, если проявилась молочница после антибиотиков, то лечение должно быть направлено не только на устранение ее симптомов, а также на восстановление нормального состояния кишечника, который также пострадал от влияния этих препаратов. Рекомендованы такие средства:

  • Хилак Форте.
  • Бифидок.
  • Лактумбактерин.
  • Бифидумбактерин.
  • Бифилайф.

Лечение народными средствами

Чеснок

Первый вариант. Чеснок известен своими противогрибковыми возможностями, убивает бактерии. Если появилась молочница, обязательно введите его в свой рацион питания. Правда, существует еще один интересный и достаточно эффективный способ его использования. Зубчик чеснока замотать в кусочек стерильного бинта и ввести во влагалище на ночь. Это поможет вылечить болезнь.

Может ли быть молочница у мужчин от антибиотиков

Второй вариант. Зубчик чеснока смачивают в растительном масле и заворачивают в кусочек стерильной марли/бинта. Самодельную свечу вставляют во влагалище на 30 минут. Если почувствовали жжение, свечу лучше убрать. Курс лечения – 10 дней.

Сода и йод

Ванночки и спринцевания на основе соды – хорошее средство от молочницы.

  • Содовый раствор также может быть использован в качестве жидкости для спринцевания: 0,5 литра кипяченой воды развести 1 ч. л. соды.
  • Подготовить тазик с теплой водой. Приготовить два раствора: один на основе соды, другой – на основе йода. 1 ч. л. соды растворяется на 1 л. воды, аналогичные пропорции берутся и для раствора с йодом. Все добавляется в воду. Ванночки нужно принимать каждый день до полного излечения от молочницы.

Если начали появляться признаки молочницы, используют ванночки на основе хозяйственного, либо дегтярного мыла, которое нужно тщательно развести в воде, и использовать для подмывания утром и вечером на протяжении 7 дней. После окончания процедуры дополнительно подмойтесь просто чистой водой.

В домашних условиях тоже можно побороть молочницу после антибиотиков, лечение ее достаточно часто проводится с помощью масла душицы. Без рецепта приобрести его можно практически в каждой аптеке. Средство почти не имеет противопоказаний, разрешается как для наружного использования, так и для внутреннего.

Те, кто интересуются вопросом, как лечить молочницу после приема антибиотиков, могут обратить внимание и на следующие домашние рецепты:

  1. Морковный сок. Использовать его нужно сразу, как только появилась молочница. Принимается он в свежем виде внутрь.
  2. Травяной сбор. Можно комбинировать в различных вариациях такие травы, как календула, шалфей, ромашка, тысячелистник. Настой можно принимать в течение дня в 2-3 приема или же делать с его помощью спринцевания, подмывания.
  3. Соль, вода и йод. Добавляются в большом количестве. Средство используется для ванночек. Сидеть в теплой воде нужно примерно 23-26 минут.
  4. Йод, сода и соль. Разводятся в слабой концентрации. Вылечить болезнь с помощью раствора можно, если выполнять ежедневное подмывание.

Для спринцевания можно использовать отвары из коры дуба, липового соцветия, травы спорыша, двудомной крапивы, розмарина, зверобоя, можжевельника, календулы.

Симптомы, которые только возникли, зачастую удается уменьшить благодаря медовому раствору. Для приготовления его нужно всего лишь два компонента: вода и мед. Антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее средство можно принимать и внутрь, и использовать для наружной обработки половых органов, и интравагинально. Важно, чтобы человек при этом не имел гиперчувствительности к продуктам пчеловодства.

Чтобы быстрее преодолеть заболевание, в ежедневном рационе больного обязательно должны быть такие продукты, как:

  • лимон;
  • брусника;
  • морепродукты;
  • зерновые;
  • лавровый лист;
  • мясо птицы;
  • корица;
  • бобовые;
  • гвоздика.

Частые заболевания, которые требуют повторения курсов антибактериальной терапии, могут привести к рецидивам молочницы. Однако постоянно использовать противогрибковые препараты нельзя. Единственным выходом в этой ситуации может стать восстановление микрофлоры.

Кроме препаратов для системного лечения и лактобактерий, больному следует больше внимания уделять своему общему состоянию. Любые вирусные и бактериальные заболевания должны лечиться своевременно, а хронические — постоянно контролироваться. Люди с низким иммунитетом должны курсами принимать витаминные комплексы, иммуномодуляторы.

Уместными станут ежедневные обтирания, зарядка, контрастный душ, использование аромамасел. Лица, обладающие большей стрессоустойчивостью, и те, что находятся в благоприятных психологических условиях, имеют более сильный иммунитет. Улучшить иммунную сопротивляемость позволят природные иммуностимуляторы: фактически все продукты пчеловодства, цитрусовые, лук, имбирь, малина, черника.


Об авторе: Admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector