29.08.2019      20      0
 

Молоко при молочнице можно – Все про молочницу


Почему это со мной происходит?

Ослабление иммунитета приводит к молочнице

Такой вопрос часто возникает у молодых девушек и девочек, не имевших половых контактов, но столкнувшихся с симптомами характерными при кандидозе. На самом деле молочница появляется не только в результате перенесения дрожжевого грибка половым путем.

Проблемы начинаются, когда в результате ослабления иммунитета или приёма антибиотиков происходит нарушение правильного баланса. На фоне критического уменьшения количества лактобактерий кандиды плодятся и размножаются, вызывая сначала зуд и жжение, а потом и творожистые выделения.

  1. Подавление его противогрибковыми препаратами.
  2. Ведение здорового образа жизни, правильное питание, включающее молочные продукты.

И в острой, и в хронической стадии потребуется комбинировать оба способа. Молочница вылечивается гораздо легче, если меры приняты при первых её симптомах. Если болезнь приобрела хронический характер, успешное лечение потребует времени и терпения.

Питаемся правильно – лечимся быстро

Молочная кислота, содержащаяся в кисломолочных продуктах, полезна при кандидозе

Если грибок кандида обосновался в вашем организме настолько прочно, что даже дорогие препараты приносят лишь временное облегчение, не отчаивайтесь. Молочница – не пожизненный приговор, об этом свидетельствуют отзывы множества женщин, излечившихся от неё.

Молоко при молочнице можно - Все про молочницу

Для восстановления правильного соотношения бактерий в организме жизненно необходима молочная кислота. Именно ею питаются лактобактерии, которые должны набраться сил и вытеснить лишние дрожжеподобные грибы из микрофлоры.

Всем известно высказывание: «От микрофлоры кишечника напрямую зависит микрофлора влагалища». Когда лактобактерии в желудке получают достаточное количество молочной кислоты, они благополучно распространяются по всему организму и нормальный баланс восстанавливается.

Молочные продукты при молочнице – главная составляющая меню. Чтобы вылечиться быстрее, будем пить сыворотку и кефир, есть творог и сметану. Кандидоз – единственная болезнь, излечить которую можно очень вкусными лекарствами: йогуртами и сырками.

Сбалансированный рацион питания во время лечения включает в себя разнообразные продукты, обладающие противогрибковым действием:

  • чеснок – рекомендуют есть его и в сыром виде, и в качестве приправы;
  • морковь – морковный сок пьют, а также пропитывают им тампоны;
  • брусника – в пищу употребляют ягоды, а высушенные листья заваривают вместо чая;
  • грейпфрут – не только сок и мякоть, но и семена этого заморского фрукта помогают избавиться от кандидоза;
  • любые кисломолочные продукты используются в качестве основы правильного лечения молочницы.

Помогите своему организму побороть грибковую инфекцию не только народными методами, но и хорошими лекарствами. Обратитесь к лечащему врачу для назначения противогрибковых препаратов, чтобы излечение проходило комплексно и эффективно. Современная фармакология предлагает лекарства разных ценовых диапазонов:

  1. дешёвые – Нистатин, Клотримазол, Флуконазол ценой от 20 до 80 рублей;
  2. средняя ценовая категория – Микозон, Кандид, Микозон, Канизон стоимостью 80-160 рублей;
  3. дорогие – Ливарол, Гино-Певарил, Флюкостат, Итразол от 200 до 700 рублей.

Основные принципы противокандидозной диеты

Отдельного лечебного стола, как такового, не существует. Рекомендации разрабатываются индивидуально на основе принципов здорового питания.

Важные нюансы, на которые следует обратить внимание.

  1. Дневная норма калорий для взрослых: 2200–2700.
  2. Режим питания: дробный (три основных приема пищи столько же перекусов).
  3. Предпочтительные способы термической обработки: пропаривание, варка, тушение.

Молоко при молочнице можно - Все про молочницу

Эти правила относятся к категории универсальных. Для беременных, детей, пациентов с сахарным диабетом и / или ожирением дневной калораж корректируется.

Если грибок обитает во рту, особенные требования предъявляются к консистенции блюд: твердую пищу лучше перетирать в пюре, овощи для салатов мелко резать.

Молочная диета – здоровье и красота

Творог в рационе поможет не только при молочнице, но и сохранит красоту

Кандидоз – хороший повод, чтобы начать бороться с избыточным весом. Это одно из главных условий его излечения. Включите в меню молочные продукты. Творог при молочнице жизненно необходим – в нем содержится большое количество молочной кислоты для борьбы с грибком.

Кроме того, это источник кальция, требуемого для укрепления костей и зубов, а также для красоты волос и ногтей. Лучший вариант – домашний творог или другие домашние молочные продукты, купленные у проверенных поставщиков.

Богатые витаминами овощи и фрукты способствуют укреплению иммунитета и восстановлению жизненных сил. В диетическом меню непременно должна присутствовать белковая пища – варёные яйца, нежирные рыба и мясо, морепродукты.

Из разрешённых углеводов внесите в рацион гречку и рис. Параллельно с лечением молочницы проведите лёгкую очистку организма от шлаков – пейте очищенную воду в больших количествах (2,5–3 л в сутки). Ешьте перемолотые отруби, они служат сорбентом для кишечника.

Существует целый перечень продуктов, которые при кандидозе строго противопоказаны. Не разрешены любые виды грибов, жирная и копчёная пища. Исключите на время лечения продукты, содержащие:

  • дрожжи – хлеб и выпечку;
  • рафинированные углеводы – сахар, мёд, шоколад, конфеты;
  • плесневые грибки – твёрдые сыры;
  • перец, пряности, маринады.

Когда от молочницы не останется и следа, спринцуйтесь сывороткой хотя бы раз в две недели, ешьте творог и пейте кефир почаще. Ежедневно дышите свежим воздухом, употребляйте свежие овощи и фрукты, укрепляйте иммунитет.

Какие лекарства пить женщинам при молочнице?

Молоко при молочнице можно - Все про молочницу

Учитывая цели, на достижение которых направлена диета, основная ставка делается на натуральные источники витаминов, пробиотики и пребиотики. Препятствовать распространению инфекции помогут антибиотики, содержащиеся в растениях (калине, луке, малине, редьке, чесноке).

В рационе обязательно должны наличествовать кисломолочные продукты, содержащие Lactobacillus acidophilus. Эта бактерия регулирует кислотную среду в организме, создавая неблагоприятные условия для жизнедеятельности грибка.

При молочнице разрешается есть:

  • мясо (предпочтительно нежирных сортов);
  • овощи и фрукты (кроме сладких плодов);
  • каши и супы;
  • рыбу и морепродукты;
  • бездрожжевую выпечку.

При отсутствии аллергии в рацион можно добавить мед (хороший антисептик) и яйца (в любом виде, но с учетом ограничения – 3-4 шт. в неделю).

Во время обострения диетологи рекомендуют ограничить употребление следующих продуктов и напитков. Что нельзя есть при молочнице у женщин:

  • сладостей (сахара в частности) и дрожжевой выпечки (чтобы не провоцировать развитие грибка созданием благоприятной среды обитания);
  • уксуса и кислых соусов (по причине, обозначенной в предыдущем пункте);
  • сильных аллергенов (определяются индивидуально);
  • алкоголя, газировки, кофеина (в том числе из-за мочегонного действия);
  • грибов, твердых сыров, острых блюд и копченостей (пагубно влияют на состояние микрофлоры);
  • диуретики (арбуз, абрикос, дыня, сельдерей, гречка).

Народные средства – надёжный результат

Хороший эффект оказывает домашняя сыворотка

Наши бабушки жили во времена, когда не существовало не только Флуконазола, Тержинана, Пимафуцина, но даже примитивного Нистатина. Как же удавалось им справиться с молочницей, ведь эта болезнь появилась очень давно?

Именно молочные продукты помогали им легко и безболезненно избавиться от надоедливого грибка. Спринцевание кефиром или сывороткой способно за неделю излечить впервые проявившийся кандидоз, это проверено многими поколениями женщин.

Чтобы получить максимальный эффект, изготовьте кефир или сыворотку сами. В качестве исходного сырья лучше взять домашнее молоко. Для приготовления кефира добавьте в него специальную закваску с лактобактериями, поставьте его в тёплое место.

Хотите использовать для лечения молочницы сыворотку? Собственноручно приготовленный кефир подогревайте на водяной бане, пока он не створожится. Чтобы отделить творог от сыворотки, воспользуйтесь марлей, сложенной вдвое.

Меню для диеты при кандидозе на неделю и рецепты

dieta-pri-molochnice

Завтрак: овсянка с ягодами, нарезка из свежих овощей, бутерброд (хлеб черный масло).

Ланч: йогурт яблоко.

Обед: щи, печеный картофель, рыба на пару.

Полдник: фруктовый салат.

Ужин: куриная грудка (отварная и запеченная), морковь, перетертая с чесноком.

Завтрак: омлет, овощная нарезка, бутерброд.

Ланч: запеканка из брокколи или кабачков.

Обед: куриный суп-лапша, овощное пюре, фрикадели.

Полдник: йогурт пара галетных печений.

dieta-pri-molochnice-1

Ужин: фрикадели, салат из квашеной капусты.

Завтрак: молочная пшенная каша, банан или яблоко.

Ланч: творожная запеканка.

Обед: щи, отварная телятина, овощная нарезка.

Полдник: любой цитрусовый сок и фрукты.

Ужин: паровые рыбные тефтели, отварная свекла с чесноком.

Завтрак: ячневая каша, фруктовая или овощная нарезка.

Ланч: ацидофильный кефир.

dieta-pri-molochnice-3

Обед: уха, отварная рыба, квашеная капуста.

Полдник: яблоко или банан.

Ужин: печеная тыква, йогурт.

Завтрак: ячневая каша, бутерброд с маслом и вареной колбасой.

Ланч: творог с фруктами.

Обед: овощной суп, капуста, тушенная с мясом.

Полдник: фруктовое желе.

Ужин: крупяной пудинг, котлета куриная.

Завтрак: яйца пашот, бутерброд с паштетом.

Ланч: сок из цитрусовых, несладкий коржик.

Обед: бульон с вермишелью, овощное пюре, котлета.

Полдник: йогурт яблоко.

Ужин: куриная грудка отварная, морковь, перетертая с чесноком.

Завтрак: гречневая каша, овощная нарезка.

Ланч: ацидофильный кефир, мандарин.

Обед: щи, запеченная телятина, огурец.

Ужин: несладкая творожная масса с сухофруктами.

Напитки, которые желательно включить в рацион: ромашковый чай, несладкий компот, молочный кисель, травяные отвары (подходят: календула, череда, шалфей). Потребление жидкости в сутки желательно сократить до 1-1,5 л.

Питание при молочнице: что можно приготовить, примеры рецептов блюд.

Простой рецепт омлета, который вы можете использовать, пока придерживаетесь диеты во время молочницы. Авокадо и яйца – продукты, которые можно смело включать в рацион. Особенно, если чувствуете, что не получаете достаточного количества пищи на диете или хотите избежать потери веса.

Начните свой день со здоровой еды, сделайте омлет с овощами, после которого чувство голода придет не раньше времени следующего приема пищи.

Ингредиенты:

  • 2 лука-шалот, мелко нарезанного;
  • 2 зубчика чеснока, измельченных;
  • 3 яйца
  • 1 авокадо, очищенного и нарезанного ломтиками;
  • 6-7 маслины (только не маринованных в уксусе);
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • 2 ст. л. нарубленной свежей петрушки.

Приготовление

Взбейте яйца в миске. Добавьте ¾ петрушки.

Нагрейте масло в сотейнике на среднем огне. Поджарьте чеснок, добавьте лук-шалот и пассеруйте до слегка коричневого цвета.

Влейте яичную смесь и готовьте 3-4 минуты. Выложите равномерно по поверхности лук и чеснок. Авокадо, оливки, оставшуюся петрушку положите на одну сторону омлета. Сложите его пополам. Блюдо готово.

Отличное блюдо для повседневного меню. А если к рыбе сделать сальсу (salsa – разновидность соуса, готовят из овощей или фруктов, добавляя перец чили) из манго, не только возрастет его польза, а и можно будет перевести его из повседневного меню в праздничное (болезнь не выбирает время)

Ингредиенты:

  • 800 г филе палтуса;
  • сок 1/2 лимона и 1/2 лайма;
  • щепотка перца и соли.

Для сальсы:

  • 2 манго, нарезанного кубиками;
  • по 3 ст. л. красного острого перца (чили), мелко нарезанного и измельченной кинзы;
  • 60 мл свежего сока лайма;
  • соль и свежемолотый черный перец;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Маринуйте палтуса в соке цитрусовых с щедрой щепоткой соли в течение ½ часа. В это время, сделайте сальсу: смешайте манго, красный перец, кинзу, сок лайма, соль и перец. Попробуйте и добавить больше соли, если это необходимо.

Разогрейте духовку до 200 градусов. Поместите в нее жаропрочную форму, нагревайте 5 минут.

Промокните бумажным полотенцем рыбное филе. Посолите и поперчите.

Достаньте форму, влейте масло и распределите его по всей поверхности. Положите рыбу кожей вниз. Отправьте в духовку на 5 минут, осторожно переверните и подержите в духовом шкафу ещё столько же по времени.

Достаньте, дайте постоять пару минут перед подачей на стол. Соус поставьте отдельно.

  • Кокосово-имбирное печенье.

Кокосово-имбирное печенье содержит кокосовое молоко и кокосовую муку. Оба продукта с низким содержанием сахара и обладают противогрибковыми свойствами. А тертый имбирь придает пикантный аромат.

Имея под рукой такое печенье, вы не будете думать, чем перекусить. Возьмите с собой на прогулку, пикник, работу.

Ингредиенты;

  • ½ стакана просеянной кокосовой муки;
  • 2 ст. л. кунжута, белого или черного;
  • хорошая щепотка соли;
  • 2 яичных белка;
  • ¾ стакана кокосового молока;
  • 1 ч. л. или 2 пакета в виде порошка стевии;
  • 2 ст. л. свежего имбиря, очищенного и мелко тертого.

Приготовление

Разогрейте духовку до 180 градусов. Поместите лист пергаментной бумаги на противень для выпечки.

В миске смешайте муку, ¾ кунжута и соль.

В другой взбейте яичные белки до мягких пиков. Влейте кокосовое молоко, добавьте стевию и тертый имбирь, перемешайте. Всыпьте сухие ингредиенты и перемешивайте в течение минуты, пока муки поглощает жидкость.

Сделайте с помощью столовой ложки округлые печенья. Выкладывайте на подготовленный противень. Посыпьте оставшимся кунжутом. Выпекайте 25–30 минут (пока края не станут коричневыми). Дайте остыть.

Молочнокислые спринцевания

Кефир можно использовать для спринцевания и с тампонами

В помощь кефирам и йогуртам, принимаемым внутрь, обязательно воспользуйтесь старинными народными рецептами. Чтобы восстановить микрофлору слизистой как можно быстрее, дополните диету спринцеванием кефиром или сывороткой.

Проводите процедуру 2–3 раза в день, предварительно тщательно промывайте паховую зону сывороткой, отваром ромашки или 1 л. воды с растворёнными в ней 1 ст. ложкой соды и 1 ч. ложкой соли. Кандидоз в острой стадии лечится таким способом за 5–7 дней.

При кандидозе, перешедшем в хроническую форму, избавиться от рецидивов болезни бывает нелегко. От воздействия препаратов бели и творожистые выделения исчезают, но время от времени появляются снова. Молочница может значительно осложнить интимную жизнь.

Чтобы вернуть в неё гармонию, лечебное воздействие кефира усиливают, применяя его вместе с порошком магнезии. Готовят водный раствор магнезии (1 ч. ложка на 1 л. воды). В ночное время перед сном его используют для спринцевания.

https://www.youtube.com/watch?v=Ighl03ybVQE

Если приготовленному в домашних условиях кисломолочному продукту исполнилось три дня, сделайте на его основе тесто и побалуйте родных блинами, а для лечения приготовьте свежий.

Особенности диеты при молочнице для разных категорий пациентов

  • Мужчинам делается послабление – в рацион включается больше мяса.
  • Диета при молочнице у женщин при беременности и для детей предусматривает увеличение калорий до 3000 кКал / сутки, исключение яиц и фруктов-аллергенов (особенно цитрусовые). Пациентам, у которых молочница развилась на фоне сахарного диабета I-го типа, объем порции необходимо пересчитывать в хлебные единицы, при необходимости – перекусывать чаще. Но суточная калорийность должна составлять 2000 кКал.
  • При хронической молочнице дополнительные коррективы не предполагаются.


Об авторе: Admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector