19.06.2019      40      0
 

Как навсегда избавиться от молочницы


Появление молочницы – сигнал от иммунитета?

Кандидоз, в первую очередь является сигналом от иммунитета человека. И именно в организме следует искать причины ослабленного иммунитета при длительно протекающем, рецидивирующем и не поддающемся лечению кандидозе.

Кандидоз схож симптоматикой с венерическими заболеваниями, но сам таковым заболеванием не является. Часто встречается и супружеский кандидоз – орально-генитальные контакты становятся причиной распространения инфекции. В данном случае, лечение показано обоим партнерам.

Своевременное лечение кандидоза может предотвратить многие серьезные заболевания. Не говоря уже о том, что молочница может быть сопутствующим недугом или признаком, к примеру, сахарного диабета или ВИЧ-инфекции.

Лечение же кандидоза должно проходить одновременно с поиском причины иммунодефицита и общим укреплением микрофлоры. Особо важно лечить молочницу женщинам в положении до родов, чтобы, проходя родовые пути, ребенок не заразился кандидозом.

Симптомы молочницы?

  • Белые творожистые выделения из влагалища
  • Кисловатый запах кефира от выделений
  • Покраснение и припухание внешних половых органов
  • Зуд и жжение в промежности, и влагалище постоянно, при мочеиспускании или при половом контакте
  • Боль при половом контакте
  • Увеличение жжения и зуда после водных процедур
  • Белый налет на слизистой влагалища

Как правило, очаг локализации инфекционного процесса находится в верхних слоях эпителия влагалища. Инфекция на данном уровне способна замереть до определенного времени по причине установления равновесия между организмом, сдерживающим инфекцию, и грибами, неспособными проникнуть в глубокие слои слизистой. При нарушении равновесия симптомы молочницы обостряются, либо наступает выздоровление.

Общие сведения о болезни

Молочница или вульвовагинальный кандидоз (кандидозный кольпит) — это один из вариантов грибковой инфекции. Ее возбудителями являются дрожжеподобные грибки рода Candida. Они присутствуют в необходимой микрофлоре влагалища, кишечника и ротовой полости здоровой женщины. Заболевание начинается после значительного увеличения их процентного содержания в микрофлоре.

Проблемы вызывает их активное размножение по причине, например:

  • снижения иммунитета;
  • лечения антибиотиками;
  • аллергии;
  • повышенной грибковой чувствительности;
  • несоблюдения правил личной гигиены;
  • неправильного использования контрацептивов;
  • беременности;
  • контакта с больным молочницей или носителем грибка;
  • наличия заболеваний ЖКТ, кариеса, сахарного диабета.

Это вызывает появление симптомов заболевания и создает необходимость лечения. Лучше вылечить молочницу сразу, ведь это заболевание может перейти в хроническую форму с периодическими рецидивами. Кроме того, женщина, являющаяся носительницей грибка, чаще всего заражает им своего сексуального партнера.

Женщина, страдающая кандидозом в период вынашивания плода, тем более должна принять все меры, чтобы победить молочницу до родов. Ведь проходя через родовые пути, малыш может заразиться молочницей от больной матери.

Причина возникновения заболевания

Для того чтобы дрожжевая инфекция начала развиваться в организме, нужны определенные условия. Ученые все еще не выяснили точную причину того, почему одних женщин преследует молочница, а других – нет. Среди основных способствующих факторов следующие:

  • Ослабление иммунитета по различным причинам
  • Наличие хронических инфекций в организме
  • Параллельно протекающие заболевания, которые передаются половым путем
  • Прием оральных контрацептивов
  • Прием антибиотиков (как правило, длительный или без контроля врача)
  • Беременность
  • Сахарный диабет
  • Постоянные нагрузки на психику
  • Хроническая усталость
  • Прием кортикостероидов.
  • Нарушение микрофлоры влагалища (например, попадание грязи);
  • Несоблюдение интимной гигиены;
  • Злоупотребление интимной гигиеной;
  • Как избавиться от молочницы навсегда?Активный рост грибков и бактерий, спровоцированный жарой;
  • Побочный симптом другого заболевания (кариес, болезни желудочно-кишечного тракта и пр.). А также хронические заболевания или инфекции, передающиеся половым путем;
  • Ослабление иммунитета и нарушение природного баланса в организме;
  • Редкая смена нижнего белья;
  • Стирка нижнего белья с бельем человека, больного молочницей;
  • Использование грязных полотенец;
  • Контакт с носителем заболевания через воду, вещи или половой контакт;
  • Сахарный диабет;
  • Беременность;
  • Антибиотики;
  • Тесное, неудобное белье;
  • Постоянное ношение ежедневных прокладок;
  • Повышенная температура во влагалище.

Как навсегда избавиться от молочницы

Теории возникновения молочницы:

  1. Теорий возникновения молочницы – великое множество. Большинство гинекологов делает упор на таких факторах, Как избавиться от молочницы навсегда?предшествующих молочнице, как прием противозачаточных таблеток, беременность, гормональные нарушения и диабет, вследствие которого создается кислая среда по причине высокого уровня сахара в крови.
  2. Антибиотики – одна из самых частых причин кандидоза. После их применения погибают не только вредные, но и множество полезных организмов. В частности, молочнокислые палочки, контролирующие во влагалище рост дрожжевых грибов.
  3. Снижение иммунитета – ключевая причина. Иммунитет падает от недостатка витаминов и свежего воздуха, курения и злоупотребления алкоголем, хронических заболеваний и нарушений микрофлоры кишечника.
  4. Нельзя забывать и о такой причине, как контрацептивы. Из-за наличия спермицидов, применяющихся в обработке презервативов, происходит нарушение микрофлоры влагалища.

Чаше всего в возникновении молочницы виноват слабый иммунитет, но он понижается не просто так, а вследствие неправильного образа жизни. Рассмотрим, что вызывает это заболевание и как быстро избавится от молочницы.

  • Когда женщина игнорирует правила интимной гигиены и подмывается слишком редко, то патологический процесс не заставит себя ждать. Поэтому подмывание два раза в день обязательно. Мало того, необходимо подмываться всякий раз после половых актов. В женские дни, когда начинается менструация, подмывания должны быть более частыми.
  • Процедуры спринцевания иногда необходимы женщинам, но они могут быть виновны в том, что во влагалище возникает дисбактериоз и грибок. Это происходит чаще всего в тех случаях, если спринцевание происходит довольно часто.
  • Излишнее употребление антибиотиков – провоцирующие факторы, вызывающие появление молочницы. Довольно часто мы сами себе назначаем антибиотики, чтобы справиться с простудными заболеваниями, но этого делать ни в коем случае нельзя. Вещества, содержащиеся в этих лекарствах, уничтожают полезную микрофлору, что в свою очередь приводит к возникновению молочницы. Прежде, чем принимать антибиотики, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
  • Сахарный диабет может провоцировать возникновение этого заболевания.
  • Употребление в пищу избыточного количества углеводов.
  • Во время беременности, подросткового образа гормональный фон в организме женщины меняется, что может привести к росту грибка Кандида.

Симптомы молочницы

Часто пациенты могут самостоятельно диагностировать молочницу еще до прихода к доктору. Она имеет специфические симптомы, а именно:

  • Белые (иногда с серым оттенком) выделения, комковатые на вид, как створоженные продукты
  • Специфический кислый неприятный запах (его может и не быть)
  • Невыносимый зуд в промежности, который может быть как эпизодическим, так и постоянным
  • Возможна боль при мочеиспускании (закономерно также ощущение жжения, когда моча каким-то образом попадает на раздраженные участки)
  • Покраснение наружных половых органов, которое не имеет достаточно выраженных контуров
  • Болезненные ощущения в процессе полового акта и после него.

При проявлении этих симптомов или одного из них нужно не заниматься самолечением, а идти к доктору, который поможет уточнить не только диагноз молочницы, но и причину ее появления.

  • Наличие белого налета на головке и крайней плоти пениса
  • Зуд и чувство жжения
  • Припухлости, покраснения головки, крайней плоти
  • Болезненные ощущения при мочеиспускании, а также во время полового акта
  • Мучительный зуд
  • Возможны высыпания.

Обнаружив у себя подобные симптомы, мужчина должен поспешить к дермато-венерологу.

Рассмотрим главные симптомы молочницы. Знаком того, что грибок кандида поразил организм, является:

  • неприятный зуд внутри половых органов,
  • наличие белесой жидкости в половых органов, напоминающей творог,
  • нестерпимая боль при половом акте или при мочеиспускании,
  • белый налет на половых органах.

Как навсегда избавиться от молочницы

Терпеть это довольно трудно, поэтому каждый человек при этом ищет ответ на вопрос, как избавиться от молочницы раз и навсегда.

Основным симптомом молочницы является появление беловатых выделений из влагалища, напоминающих мелкие крупицы творога (творожистых выделений). Кроме того, кандидоз вызывает такие симптомы, как:

  1. Белый налет на слизистой оболочке влагалища.
  2. Жжение и зуд наружных половых органов.
  3. Отеки и покраснения.
  4. Боль во время мочеиспускания.
  5. Неприятный запах.
  6. Сильные болевые ощущения в момент интимной близости.

Усиленное проявление указанных симптомов начинается примерно за 7 — 10 дней до начала менструации. К тому же усиление симптомов наблюдается после:

  • сильных физических нагрузок;
  • пеших прогулок;
  • принятия горячей ванны.

Основу профилактики развития кандидоза составляет соблюдение элементарных гигиенических норм:

  1. Ежедневное подмывание спереди назад.
  2. Использование только личного белья во время интимных гигиенических процедур.
  3. Ношение удобного нижнего белья из натуральных тканей.
  4. Регулярное посещение гинекологического кабинета.
  5. Использование ежедневных прокладок только по необходимости.
  6. Профилактические спринцевания травяными растворами после купания в общественных бассейнах или открытых водоемах.
  7. Правильное питание и режим дня.

Во время интимной близости нужно обязательно пользоваться презервативами. В случае необходимости сделать спринцевание одним из вышеуказанных способов. Особенно если речь идет о случайных половых контактах.

Традиционное лечение

Диагностирование кандидоза проводится на основании анамнестической беседы, осмотра на гинекологическом кресле и лабораторного исследования вагинального мазка (бак-посев). При необходимости проверяется также грибковая восприимчивость, склонность к аллергии и т. д.

Лечение назначается на основе полученных данных и включает:

  1. Противогрибковые препараты орального применения.
  2. Свечи, мази.
  3. Спринцевание.
  4. Физиотерапевтические процедуры.

Проводить спринцевание нужно утром и вечером перед сном. После вечернего спринцевания во влагалище нужно ввести тампон или свечу, прописанную врачом.

Курс антикандидозного лечения составляет обычно 7 — 10 дней. За это время можно вылечить молочницу навсегда только при условии непрерывности лечения. Лучше начинать лечиться сразу после менструаций. Это позволит проводить спринцевание и пользоваться всеми средствами для наружного применения.

Кроме того, врач дает рекомендации по соблюдению режима, питанию, ведению половой жизни в период лечения. Только комплексный подход позволит избавиться от молочницы сразу и навсегда. Половой партнер женщины должен обязательно пройти обследование, поскольку кандидоз легко передается в момент интимной близости.

Для спринцевания народная медицина рекомендует использовать некоторые продукты питания и лекарственные растения.

Содово-солевой раствор для спринцевания готовится из 1 ст. ложки пищевой соды и 1 ст. ложки соли, разведенных в 1 литре теплой кипяченой воды. Это поможет уменьшить зуд и другие неприятные ощущения путем нейтрализации кислотных реакций. Проводить такое спринцевание нужно после вечернего душа.

Порошок магния сульфат для спринцевания разводится в кипяченой воде (1 ч. л. на 1 л воды). После спринцевания вводятся тампоны, смоченные обезжиренным кефиром.

Также спринцевание проводится настоями таких лекарственных растений, как:

  • зверобой;
  • календула;
  • ромашка;
  • череда;
  • белая акация (цветки);
  • кора дуба;
  • чистотел;
  • пижма.

Для спринцевания используют указанные растения не только по отдельности, но и в сборах и смесях. В аптеке можно приобрести сбор № 235, предназначенный специально для решения подобных проблем. Смеси можно приготовить самостоятельно, взяв в равных долях сухие растения.

Для приготовления спринцевального раствора необходимо столовую ложку смеси или сбора залить 1 стаканом кипятка. После остывания отвар процеживается и доливается теплой кипяченой водой до 0,4 литра.

Спринцевание чесночной водой проводится после утренних и вечерних гигиенических процедур. Для этого 2 небольших зубчика чеснока нужно растереть и залить 1 литром кипяченой воды. Полученную смесь процедить и использовать для спринцевания в теплом виде.

Основные режимные мероприятия в период лечения:

  1. Полное воздержание от половой близости.
  2. Ношение только хлопчатобумажного нижнего белья.
  3. Тщательное соблюдение личной гигиены.
  4. Использование только детского мыла для подмывания.
  5. Укрепление иммунной системы при помощи прогулок, закаливания, физических упражнений.

Для снижения активного размножения грибка следует ограничить употребление или совсем отказаться от таких продуктов, как:

  • хлеб;
  • выпечка из дрожжевого теста;
  • сладости;
  • жареные и жирные блюда;
  • фастфуд.

Для усиления иммунитета нужно кушать больше таких продуктов, как:

  • овощи, особенно чеснок;
  • фрукты;
  • кисломолочные продукты.

Конечно, любое лечение начинается с визита к специалисту. Даже для тех, у кого опыт лечения молочницы уже есть, общение с врачом является обязательным условием. Все дело в том, что есть похожие заболевания, которые имеют схожие признаки. Да и сама молочница часто лишь маска для более серьезного недуга.

Как избавиться от молочницы навсегда?

Правила, которые нужно соблюдать больной/больному:

  • Заподозрив у себя молочницу, немедленно отмените половые контакты. Ваш партнер/партнерша также могут болеть молочницей или попросту быть носителем, поэтому даже в сочетании с медикаментозной терапией заражение будет происходить снова и снова.
  • Почаще подмывайтесь. Хорошо, если вода будет иметь некую щелочную реакцию или будет иметь обеззараживающие свойства. Чтобы достичь такого эффекта в воду для подмываний можно добавить немного пищевой соды или же фурацилина. Для туалета наружных половых органов не используйте мыло: применение этого гигиенического средства лишь усилит зуд. Для уменьшения проявления этого симптома можно использовать детскую присыпку. На время лечения целесообразно отказаться от ванн. Также женщинам противопоказано спринцевание. После гигиенических процедур насухо вытирайте половые органы с помощью специального чистого полотенца или аптечных одноразовых салфеток.
  • Несколько подкорректируйте свой привычный рацион. Если добавлять в пищу острые специи, то это усилит зуд, а сладости и выпечка создадут благоприятную «сладкую» среду для грибков. Также не стоит есть маринованные и копченые продукты и соленья. Вместо этого усильте меню фруктами и овощами, сделайте упор на крупяные блюда. Хорошо также употреблять кисломолочные продукты питания, особенно те, в составе которых есть полезные бактерии.
  • Пока будет проходить лечение, постарайтесь избегать потливости. Выделяющийся при нагрузках и стрессах пот очень сильно раздражает воспаленные молочницей участки, что приводит к более выраженному проявлению неприятных симптомов.
  • И еще важное правило для женщин: если во время лечения началась менструация, то нужно забыть о применении тампонов и пользоваться только прокладками (их менять достаточно часто, не реже, чем один раз в четыре часа). Все дело в том, что если производить замену прокладок реже, то возбудители молочницы (да и других заболеваний) прекрасно чувствуют себя прямо на их поверхности. При этом организм во время лечения ослаблен.

Эти основные правила нужно соблюдать во время лечения, чтобы ускорить процесс и минимизировать риск рецидивов.

Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать соответствующие лекарственные средства. Но если играть во врача и самой себе назначить лечение, то можно серьезно навредить организму.

Через какое-то время это заболевание появляется с новой силой, возникает хроническая форма. А это чревато большими проблемами, когда избавиться от этой проблемы становится невозможно.

Прежде всего, необходимо выявить то, что спровоцировало возникновение данного заболевания, направить свои силы на лечение молочницы. И методы лечения различаются в зависимости от стадии и особенностей организма. Только лечащий врач может установить, какие средства и в каком количестве употреблять.

Для начала он проводит исследование, берет мазок на флору, который покажет точно, есть ли в организме грибковая инфекция или нет.

Методы лечения молочницы:

  • вагинальные свечи (Ломексин, Залаин, Пимафуцин, Ливарол, Тержинан, Полижмнакс);
  • мази (Нистатин, Помафуцин, Клотримазол);
  • таблетки (Нистатин, Меканзол, Кетоконазол, Фликоназол;
  • домашнее лечение с применением методов народной медицины;
  • избавление от вредных привычек, специальная диета;
  • гигиена.

Как навсегда избавиться от молочницы

Когда симптомы молочницы только появляются, но не сильно беспокоят, это означает, что данное заболевание еще не развилась в достаточной степени. И его можно подавить некоторыми противогрибковыми средствами: свечами Ливарол, мазями Бетадин, Пимофуцин и другими гелями.

Такие средства действуют на слизистую оболочку и помогают убрать неприятные симптомы. Многие противогрибковые препараты необходимо принимать несколько раз, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Свечи обычно вводятся во влагалище глубоко.

Применение талеток

Таблетки используются только в том случае, если кандидозный вульвовагинит не прекращается и никакие мази не помогают. От приема таблеток могут возникать различные побочные эффекты, поэтому их принимают с осторожностью.

Здесь необходимо предварительное обследование, после которого становится ясно, какие органы страдают больше всего. Дюфлюкон, Нистатин, Флюкостат, Миконазол и др. средства помогут избавиться от неприятных симптомов. Схема приема тех или иных средств различается, ее подбирает врач.

Во время приема таблеток необходимо соблюдать специальную диету и исключить из своего рациона жирную и слишком сладкую пищу. Лечение таблетками нежелательно во время беременности, поэтому в это время врачи предпочитают назначать другие средства.

Затем данный отвар принимается частями по сто грамм до принятия пищи. Можно также делать спринцевания. В аптеках вы можете встретить специальные гинекологические сборы, помогающие избавиться от молочницы.

Спринцевание с раствором борной кислоты, марганцовки, фурацилина также могут оказаться эффективным средством. Но применять их можно только с разрешения врача. Необходимо готовить слабый раствор, так как данные вещества довольно сильные. Можно также подмывать раствором половые органы.

При кольпите эффективным народным способом борьбы является сода. Необходимо приготовить содовый раствор, который можно использовать для спринцевания и для совершения гигиенических процедур. Одна чайная ложка на один литр воды – и раствор готов для использования.

Два раза в день необходимо проводить спринцевания содой, после которых нужно полежать 30 минут не двигаясь. Эффект усилиться, если данным раствором еще и подмываться. Курс лечения составляет не менее месяц.

  • Содовый раствор для спринцевания. Столовая ложка пищевой соды разводится в литре кипяченой воды. Раствор применяется перед сном. Он снижает зуд и нейтрализует кислотную реакцию.
  • Спринцевание отваром из календулы, ромашки, белой акации или сбор трав до полного излечения.
  • Как избавиться от молочницы навсегда?Слегка разбавленным водой медом смазывать слизистую половых органов, при отсутствии аллергической реакции на мед.
  • Состав из буры (противомикробного и антисептического средства) и глицерина (один к одному) заказывается в аптеке. После вечернего спринцевания календулой или ромашкой, тампон смачивается в заказанной смеси и вводится на ночь во влагалище. Продолжение курса – до исчезновения симптомов.
  • Утром и вечером осуществлять спринцевания чесночной водой. Два зубчика чеснока растираются и заливаются литром кипяченой воды. Спринцеваться теплой чесночной водой.
  • Сок из одного чесночного зубчика выдавить и, сделав тампон, ввести его на ночь во влагалище. Курс – десять дней, две недели в запущенных случаях.
  • В аптеке приобрести порошок магнезии. Развести на литр кипяченой воды одну чайную ложку порошка. Спринцевание раствором осуществлять перед сном, после чего вводить во влагалище тампон, пропитанный кефиром.
  • На литр кипяченой воды – чайная ложка йода и столовая ложка пищевой соды. В таз наливается кипяченая вода и туда добавляется раствор. В этих ванночках сидеть по двадцать минут. Повторить два-три раза.
  • Тампоны, смоченные соком комнатного растения каланхоэ и введенные во влагалище.
  • На литр кипящей воды – чайная ложка квасцов, чайная ложка медного купороса и чайная ложка борной кислоты. Настаивать два дня. Добавлять пять чайных ложке на пять литров теплой воды. Сидеть в ванночках по несколько минут.
  • В равных пропорциях смешать листья шалфея, эвкалипт, цветки аптечной ромашки, календулу, тополь черный, почки березы, ягоды можжевельника, траву тысячелистника, залить две столовых ложки сбора литром кипятка, настоять ночь. Применять для ванночек раз в день, в течение месяца.
  • Тридцать гр. эвкалипта (листьев) залить стаканом кипятка и настоять час-полтора. После процеживания спринцеваться или вводить смоченные настоем тампоны во влагалище. Курс – до полного выздоровления.
  • Сок голубики принимать по полстакана три раза в день.

Спринцевание при молочнице

Процедуры при лечении молочницы нельзя проводить разово – все процедуры должны проводиться своим индивидуальным курсом.

  1. При кандидозе показаны процедуры спринцевания вяжущими и противовоспалительными отварами (чередой, чистотелом, ромашкой, корой дуба, пижмой, цветками акации, гинекологическими аптечными сборами, например сбор №235). Ромашка с корой дуба – лучшее сочетание, первая снимает воспаление, вторая Как избавиться от молочницы навсегда?оказывает вяжущий эффект. Одна столовая ложка каждой смеси – на 200 мл воды. Процеженный и остывший отвар разбавляют кипяченой водой до 400 мл, после чего впрыскивают во влагалище заранее прокипяченной спринцовкой. Свечи же применяют перед сном после спринцевания.
  2. Содовый или солевой раствортакже используют для спринцевания. Для этого на литр, конечно, кипяченой и теплой воды берется в равных частях по столовой ложке соли и соды.
  3. При молочнице спринцевания необходимы дважды в день (с утра и на ночь), на протяжении всей недели. Дополнительным лечебным средством рекомендуют использовать тампоны с кефиром. Тампоны из стерильного бинта смачиваются в обезжиренном кефире и вводятся глубоко во влагалище на всю ночь, после спринцевания, в течение семи дней, пока симптомы не исчезнут.

Во время лечения секс не рекомендуется! Также следует воздержаться от копченых, сладких, соленых, острых и жареных продуктов.

Дополнительные процедуры

Можно использовать для внутривагинального введения тампоны. Их готовят из смоченного кефиром стерильного бинта. После спринцевания тампон вводят поглубже во влагалище и оставляют до утра. Утром тампон удаляют и проводят необходимые утренние процедуры. Вводить тампоны нужно каждый вечер до полного исчезновения симптомов молочницы.

Подобным образом используются тампоны, смоченные смесью глицерина и буры, заказанной в аптеке. Режим введения, время лечения аналогичны.

Также на ночь вводятся тампоны, смоченные соком из среднего зубчика чеснока. Курс лечения составляет от 10 до 15 дней.

При отсутствии аллергии можно проводить внутривагинальное смазывание медом, слегка разбавленным кипяченой или дистиллированной водой.

Проблема молочницы

Для ванночек необходимо развести в тазу с кипяченой водой 1 ст. л. пищевой соды и 1 ч. л. йода. Время принятия — подобной ванночки 20 минут.

Можно делать ванночки из смеси борной кислоты, квасцов и медного купороса. Все составляющие взять по 1 чайной ложке, перемешать и залить 1 литром крутого кипятка. Выдержать в теплом месте в течение 2-х суток.

Профилактика молочницы

Вопреки рекламе и сложившимся стереотипам, специальные средства для женской гигиены, напротив, способны разрушить естественную микрофлору влагалища. Следует помнить, что подмываться необходимо спереди назад, а лучшее средство против размножения вредных микробов – хозяйственное мыло.

Как не допустить молочницы?

  • Как избавиться от молочницы навсегда?Отказаться от стрингов и носить удобное, хлопковое нижнее белье.
  • Не пользоваться ежедневными прокладками в теплое время года, а лучше вообще от них отказаться. При невозможности этого – менять их максимально часто. Это касается и тампонов.
  • Соблюдать правила интимной гигиены. Подмываться вечером и утром, использовать только чистые полотенца, только свои и только для вытирания половых органов.
  • Посещать гинеколога не реже, чем раз в полгода.
  • Стирать нижнее белье с хлорсодержащими порошками и обязательно проглаживать утюгом.
  • После посещения открытых водоемов и общественных бассейнов (бань, аквапарков) профилактически спринцеваться травами.
  • Использовать презервативы для предохранения.
  • Пить перед едой морковный сок.
  • Поддерживать режим дня и диету. Снизить количество мучных, жирных и сладких продуктов, ввести в рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты, а также чеснок.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!


Об авторе: Admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector