18.03.2019      60      0
 

Лечение молочницы в домашних условиях


Причины развития

К причинам, которые приводят к активизации и росту грибков, относятся все те состояния и факторы, под действием которых подавляется жизнедеятельность нормальной микрофлоры:

  • наличие хронических заболеваний, что также способствует ослаблению защитных сил организма (ВИЧ-инфекция, хронический гепатит, тонзиллит, кариес, цирроз печени, хроническая патология почек и прочее);
  • прием лекарственных средств, на фоне которых угнетается иммунитет (антибиотики, цитостатики, кортикостероиды);
  • недостаток витаминов;
  • беременность;
  • гормональные контрацептивы;
  • дисбактериоз кишечника;
  • переохлаждение, перегревание, частая смена часового пояса, стрессовые ситуации – эти факторы являются дополнительными и могут усугублять или давать старт проявлениям вагинального кандидоза при «благоприятных» условиях;
  • гормональные нарушения (сахарный диабет, расстройство работы яичников, патология щитовидной железы, пременопауза и менопауза, избыточный вес).

Кроме того, предрасполагают к развитию заболевания и местно действующие факторы:

  • ношение влажного белья (после купания, тренировок);
  • пренебрежение или, напротив, чрезмерное увлечение личной гигиеной;
  • средства интимной гигиены (дезодорирующие прокладки, тампоны);
  • беспорядочная половая жизнь;
  • использование местной контрацепции;
  • ношение синтетического и/или тесного нижнего белья.

Молочница, как правило, развивается у женщин детородного возраста, однако не исключается возможность возникновения заболевания у женщин в постменопаузе, у девочек-подростков и даже детей.

Диагностика, как правило, трудностей не представляет. Кандидоз хорошо выявляется в обычных мазках из влагалища. Самыми распространенными являются микроскопические и бактериологические исследования налетов, которые снимают с пораженных участков.

Профилактические методы при подозрении на наличие заболевания (или в период после проведения терапевтического лечения):

  • коррекция эндокринопатий и других сопутствующих паталогий;
  • нормализация обмена веществ;
  • правильное питание и диета;
  • выявление причины, повлекшей за собой возникновение инфекции и ее устранение, чтобы исключить благоприятные условия для Candida-возбудителя;
  • ограничение приема КОК, цитостатиков, антибиотиков;
  • повышение иммунного статуса организма, в том числе и медикаментозно;
  • исключительно правильная личная гигиена и регулярность гинекологического обследования у женщин.

Вагинальный кандидоз – заболевание чаще всего поражающее женщин детородного возраста. Поэтому требует более тщательного подхода к вопросам своевременной диагностики и лечения с учетом всех симптомов, сопутствующих патологий, так же профилактики.

Грибы рода Candida медики относят к условно-патогенной флоре, которая присутствует на слизистых оболочках полости рта, кишечника, влагалища, а также на кожных покровах. Но на фоне ослабевания организма грибы активизируются и тогда человека начинают беспокоить возникшие симптомы болезни. К факторам, располагающим к развитию недуга, относят:

  1. Иммунодефицитные состояния;
  2. Изменения физиологического состояния организма — беременность;
  3. Эндокринные заболевания: надпочечниковая недостаточность, сахарный диабет, гипотиреоз;
  4. Венерические заболевания;
  5. Прием некоторых медикаментов: антибиотиков, цитостатиков, глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов;
  6. Наличие хронических инфекционных заболеваний в организме;
  7. Туберкулез;
  8. Неправильная гигиена — спринцевание, постоянное ношение ежедневных прокладок;
  9. Ношение синтетического белья, тесных брюк;
  10. Нарушение питания — обилие в рационе простых углеводов и недостаток витаминов и минералов.

Лабораторная диагностика позволяет подтвердить диагноз кандидоза. Во время осмотра врач отбирает мазки со слизистой пораженных органов и отправляет их в лабораторию. При микроскопическом исследовании мазка определяется наличие мицелия. Однако этот диагностический метод не дает никакой информации о том, какой именно вид грибка вызвал заболевание.

Также производят культуральный посев грибка на питательные среды.  Если грибы Candida обнаруживают в количестве 10000 КОЕ/мл, значит, у человека имеется кандидоз. На выращенные колонии грибов воздействуют противогрибковыми препаратами различных групп, тем самым определяя чувствительность или же устойчивость грибов к тому или иному препарату.

Естественно, если заболевание имеет такую большую распространенность, то его причины должны лежать на поверхности. В принципе, в большинстве случаев так оно и есть.

Основные причины вагинального кандидоза:

  1. Непосредственной причиной заболевания является его возбудитель – гриб Кандида Альбиканс, который живет и размножается в организме человека. Интересно то, что данный микроорганизм считается условно патогенным, то есть, сам по себе он не способен вызвать заболевание. Для этого должны присутствовать другие провоцирующие факторы. Чаще всего, кандидоз развивается при снижении местного или общего иммунитета.
  2. Способствуют развитию молочницы разнообразные факторы внешней среды. К примеру, риск заболеть кандидозом повышается в несколько раз в жарких климатических условиях, при высокой влажности, а также при некоторых профессиональных вредностях, таких как работа в условиях повышенной запыленности или загрязненности.
  3. Вместе с факторами внешней среды влияет на развитие кандидоза и изменение внутреннего гомеостаза. Разнообразные эндокринные нарушение, метаболические сдвиги, употребление гормональных и цитостатических препаратов – достаточно важные моменты в патогенезе вагинального кандидоза.
  4. Несмотря на то, что Кандида считается нормальной влагалищной флорой, ее количество может влиять на клинические проявления заболевания. К примеру, если женщина ведет беспорядочный образ половой жизни, обитает в плохих санитарно-гигиенических условиях или недостаточно часто проводит туалет наружных половых органов, то у нее намного больше шансов заболеть вагинальным кандидозом, чем у кого-либо другого.

Перед тем, как лечить молочницу,  неплохо было бы узнать хотя бы примерную причину заболевания.  Это поможет более целенаправленно назначить лечение и предупредит повторные заболевания.

Перед тем, как начинать лечение молочницы, необходимо подтвердить предполагаемый клинический диагноз, поскольку довольно часто назначается неправильное лечение, которое приводит к хронизации инфекционного процесса и довольно серьезным осложнениям.

  1. Клинический осмотр больной женщины. Должен проводится врачом-дерматологом или гинекологом.
  2. Культуральное исследование выделений из влагалища. Для этого творожистые массы берутся на анализ специальным инструментом и высеваются на питательную среду. При положительном результате исследования в скором времени вырастает чистая культура гриба Кандида Альбиканс.
  3. Исследование культуры микроорганизма на чувствительность к противогрибковым препаратам. В последнее время имеет чисто академическое значение, поскольку современные лекарственные средства являются эффективными в отношении всех грибковых микроорганизмов.

В медицине есть прекрасная поговорка, которая гласит о том, что болезнь легче предупредить, нежели вылечить. Может быть, ее в точности нельзя применить к молочнице, но то, что придерживаться простых правил личной гигиены просто необходимо – это неоспоримый факт.

  1. Правильное питание. В рационе женщины, независимо от состояния ее здоровья, должны преобладать продукты растительного происхождения. Также, есть продукты, от которых желательно полностью отказаться, хотя бы на момент беременности. К числу таких нужно отнести пиво, где содержится большое количество дрожжей. Именно употреблением пива можно объяснить большое количество кандидозов у женщин, ведущих разгульный образ жизни.
  2. Нормальный режим работы и отдыха. Подорвать иммунный статус могут не только физические, но и психические факторы. Поэтому, женщинам необходимо соблюдать спокойствие и беречь свою нервную систему даже в самых сложных жизненных ситуациях.
  3. Травяные спринцевания. Использование последних вовсе не означает, что должны присутствовать какие-либо симптомы заболевание. Хотя бы один раз в полгода каждой женщине необходимо проходить курс профилактических спринцеваний отварами лекарственных трав.
  4. Своевременное лечение любых заболевания половой системы и периодические консультации у гинеколога. Известно, что женщине необходимо хотя бы один раз в год показаться к гинекологу для профилактического осмотра и выполнения анализов на чистоту влагалищной флоры. От этого зависит не только самочувствие пациентки, но и здоровье ее будущего ребенка.

Они тоже могут успешно применяться для борьбы с кандидозом в домашних условиях. Чаще всего для устранения признаков недуга применяют пищевую соду (гидрокарбонат натрия), которая есть в каждом доме. Столовую ложку продукта растворяют в полулитре кипяченой воды, добавляют 2-3 капли йода и делают спринцевание.

Помогает справиться с признаками молочницы и обычный кефир (лучше домашняя простокваша). В нем смачивают стерильный бинт, и такой лечебный тампон на ночь помещают во влагалище. Утром его вынимают, делают спринцевание настоем аптечной ромашки.

Эффективно зарекомендовали себя в лечении легкой формы молочницы спринцевания раствором меда. Его готовят, разводя одну часть продукта пчеловодства в десяти частях кипяченой воды. Спринцеваться таким медовым раствором необходимо вечером и утром на протяжении трех дней.

Лечение молочницы в домашних условиях

Еще один хороший вариант народной терапии — сок моркови, наполовину разведенный с водой. В нем смачивают тампоны и вводят во влагалище на ночь. Курс лечения составляет 5 дней.

Какой бы вид лечения вагинального кандидоза вы ни выбрали, на период его проведения надо воздержаться от половой жизни или в крайнем случае пользоваться презервативом. Инфекция легко передается партнеру. Она может рецидивировать, ходить по кругу, перерастая в хроническую форму.

Клиническая картина молочницы

Почти каждая женщина знает симптомы вагинального кандидоза, так как по статистике больше девяноста процентов особей женского пола хотя бы раз в жизни встречаются с данным заболеванием. Это существенно облегчает клиническую диагностику заболевания, правда довольно часто встречаются атипичные формы молочницы, когда ее симптомы не напоминают ни одну из известных патологий.

Поэтому, крайне важно ознакомиться с полным перечнем клинических проявлений вагинального кандидоза. В него входят:

  1. Зуд и жжение в области наружных половых органов. Как правило, это самые частые симптомы заболевания, которые присутствуют практически у всех больных. Именно на них ориентируется при постановке клинического диагноза.
  2. Творожистые выделения из влагалища. Данный симптом считается специфическим для молочницы, поэтому при его наличии можно приступать к лечению вагинального кандидоза даже без подтверждения лабораторным исследованием.
  3. Боли во время полового акта и мочеиспускания. Хотя эти клинические проявления не являются признаками одного лишь кандидоза, часто лишь по них можно заподозрить данное заболевание, особенно если речь идет о женщинах более старшего возраста.
  4. Неприятный резкий запах. Данный симптом может иметь место при  нелеченных формах вагинального кандидоза. Во время накопления большого количества творожистых масс в полости влагалища начинаются процессы анаэробного (без кислорода) брожения. Это вызывает очень резких и неприятный запах. Как правило, подобные случаи данного заболевания удается наблюдать в местах лишения свободы или у лиц без определенного места жительства.

Признаки молочницы

Кандидоз развивается в разных органах. Выделяют такие формы заболевания:

  • Кандидоз полости рта;
  • Кандидоз кожи;
  • Урогенитальный;
  • Висцеральный;
  • Генерализованный.

Чаще всего молочницей называют именно урогенитальую форму. По длительности заболевания различают:

  • Острый урогенитальный кандидоз (длительность болезни до двух месяцев);
  • Рецидивирующий (более четырех случаев в год);
  • Хронический (длительность болезни более двух месяцев).

Как лечить молочницу кефиром

Лечение вагинального кандидоза, в частности его хронических форм, – большая проблема современной гинекологии. Несмотря на обилие противогрибковых препаратов, инфекция остается жизнеспособной годами, изнуряя пациенту и ее лечащего врача. Лечение проводят в амбулаторных условиях, госпитализация и лист нетрудоспособности не требуются.

В основе терапии болезни лежит местное применение противогрибковых препаратов. К ним относятся вагинальные свечи, которые содержат:

  • полиеновые антимикотики (противогрибковые средства) – Нистатин, Натамицин;
  • триазольные антимикотики – Флуконазол;
  • имидазольные антимикотики – Клотримазол, Миконазол;
  • сочетание антимикотиков с антибиотиками (Метронидазол/Миконазол) и глюкокортикоидами (Тержинан, Пимафуцин).

Свечи Пимафуцин можно применять для лечения кандидозного вагинита у беременных – они безопасны для матери и плода. Комбинированные препараты с глюкокортикоидами эффективно устраняют воспалительную реакцию и зуд за счет подавления иммунной системы, поэтому использовать их можно только по назначению гинеколога. При остром кандидозе помимо местных противогрибковых средств назначают спринцевания слабым раствором соды 2 раза в день.

Хронический кандидоз, особенно при упорном рецидивирующем течении лечат комбинацией местных и системных препаратов. Таблетки при вагинальном кандидозе также содержат противогрибковые вещества. В отличие от местных средств они создают высокую концентрацию его не только на поверхности слизистой влагалища, но и в толще его стенок.

Все противогрибковые лекарства весьма токсичны для печени, поэтому системное их применение возможно после назначения доктора и под его контролем. При необходимости дополнительно назначаются:

  • антигистаминные – для устранения зуда (Диазолин, Зодак);
  • антибиотики – при сочетании грибковой инфекции с бактериальной (Метронидазол, Ципралекс);
  • иммуномодуляторы – восстанавливают иммунную защиту организма (Ликопид, Тималин);
  • препараты лактобактерий – для нормализации микрофлоры влагалища (Ацилакт).

Чтобы лечение кандидоза было эффективным, следует строго соблюдать дозировку, кратность приема и выдерживать продолжительность курса. В противном случае часть грибков остаются жизнеспособными и приобретают устойчивость к препарату, который был использован для их устранения. Можно ли забеременеть на фоне грибковой инфекции?

Лечение вагинального кандидоза, в частности его хронических форм, – большая проблема современной гинекологии. Несмотря на обилие противогрибковых препаратов, инфекция остается жизнеспособной годами, изнуряя пациенту и ее лечащего врача. Лечение проводят в домашних условиях, госпитализация и лист нетрудоспособности не требуются.

Женщину просят соблюдать в период терапии несложные правила:

  1. Правильно питаться. Количественное снижение доли углеводов в пищевом рационе помогает организму справиться с заболеванием.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Половой покой.
  4. Не принимать антибактериальные и гормональные средства.
  5. Соблюдать правила личной гигиены.

Первичные случаи острого вагинального кандидоза, как правило, хорошо откликаются на несложную местную терапию противогрибковыми препаратами, вылечить рецидивирующий вагинальный кандидоз гораздо сложнее.

Для терапии острого вагинального кандидоза без осложнений бывает достаточно местного лечения, при котором часто используют:

  1. Кетоконазол: влагалищные суппозитории.
  2. Клотримазол (Канестен): влагалищные таблетки.
  3. Миконазол: влагалищные свечи или крем.
  4. Нистатин: вагинальные суппозитории или таблетки.
  5. Пимафуцин: крем или мазь.
  6. Аналогичные препараты с другим названием.

При лечении хронического вагинального кандидоза в дополнение к местным препаратам назначаются препараты системного действия, например, таблетки Интраконазол или Флуконазол, антибиотики Нистатин или Леворин и так далее.

Выбор лечебного препарата и способы его приема остается за врачом. В некоторых случаях пациентки сами покупают лекарство, руководствуясь рекламной информацией или советами знакомых. Действительно, местные противогрибковые препараты иногда ликвидируют симптомы вагинального кандидоза и создают иллюзию выздоровления.

Исторически так сложилось, что молочница и другие инфекционные заболевания наружных половых органов в народе считаются срамными болезнями, то есть теми, которые передаются следствие половых контактов.

На сегодняшний день уже известно, что Кандида Альбиканс обитает во влагалище любой женщины, но только устоявшиеся стереотипы уже не желают меняться. И по сегодняшний день женщины бояться посещать врача, когда у них выявляется такое заболевание как кандидоз. Такая вот «народная скромность» привела к тому, что на сегодняшний день очень распространено лечение молочницы в домашних условиях.

Для этого в тазик наливается вода средней температуры. Количество воды особого значение не имеет, поскольку расчет лекарственных средств все равно производится на ее объем. В тазик добавляют соду, из расчета – одна столовая ложка на литр воды, и одну чайную ложку настойки йода. После того, как раствор будет тщательно размешан, в него необходимо сесть на пятнадцать-двадцать минут. Как правило, если на протяжении двух-трех дней повторить данную процедуру, то симптомы вагинального кандидоза успешно проходят.

Необходимо отметить, что подобное народное лечение основывается на доказанных медицинских фактах. Сода создает  в воде  щелочную среду, которая является неблагоприятной для роста грибов, от чего они, собственно говоря, и погибают. Йод необходим в растворе для того, чтобы уничтожить другие патогенные микроорганизмы, которые могут находиться в воде или на стенках тазика.

Ложку свежего меда необходимо развести с водой, придерживаясь соотношения 1:10. Полученным раствором можно смазывать пораженные места на коже или слизистой оболочку наружных половых органов. Необходимо отметить, что мед содержит в себе пыльцу растений, которая обладает смягчающим и ранозаживляющим эффектом.

Само по себе лечение водно-медовой эмульсией не является достаточно эффективным, но оно очень хорошо подходит для комбинации с другими методами народной терапии, в результате которых может возникнуть повреждение или пересыхание слизистой оболочки.

Известно также лечение молочницы одним из наиболее популярных кисломолочных продуктов – кефиром. Для этого необходимо просто ввести пропитанный кефиром тампон на ночь во влагалище. Утром, после извлечения тампона, нужно сделать спринцевание теплым отваром ромашки.

Необходимо знать, что для подобного лечения подойдет только обычный марлевый тампон, скрученный из медицинского бинта. Ни в коем случае нельзя использовать обычный женский тампон, поскольку он очень хорошо впитывает влагу и почти ее не выделяет.  То есть, его использование не окажет никакого положительного лечебного эффекта.

Что же касается механизма действия кефира на Кандиду Альбиканс, то он достаточно прост – кефир, так же как и сода, создает неблагоприятную среду для жизни гриба, только на это раз кисломолочную. Это дает зеленый свет для роста доброкачественной флоры, но, в то же время, угнетает развитие патогенной и условно патогенной.

Вынашивание ребенка – это еще один неблагоприятный период для иммунной системы женщины. Поскольку много сил уходит на защиту малыша от инфекций, организм женщины начинает быть уязвимым для множества патогенных микробов. Поскольку беременность довольно часто сопровождается плохими выделениями из влагалища, это может быть пусковым механизмом для проявления кандидоза.

Отлично подходит для лечения вагинального кандидоза у беременных масло чайного дерева в комбинации с другими маслами (оливковым, кукурузным, маслом календулы). Одну или две капли такой смеси необходимо ввести во влагалище на ночь. Сделать это можно при помощи обычной медицинской пипетки, которую до этого желательно пропарить.

Точно также, как и при лечении кефиром, утром необходимо провести спринцевание. Только в этот раз лучше использовать не отвар обычной ромашки, а комбинацию из нескольких трав. Отличным успокаивающим эффектом обладают кора дуба, шалфей, крапивы и прочие лекарственные растения.

Лечение молочницы в домашних условиях является очень хорошим выходом тогда, когда нет возможности обратиться к врачу и получить профессиональную консультацию. Правда, необходимо не забывать и о том, что даже такое легкое заболевание как кандидоз может иметь достаточно серьезные осложнения. Это означает, что если домашняя терапия не дала желаемого эффекта и симптомы вагинального кандидоза держаться больше трех дней, то срочно необходимо обратиться за помощью к гинекологу, который сможет поставить правильный клинический диагноз и взять необходимые анализы.

Молочница у новорожденных

Новорожденные заражаются грибами Candida во время прохождения инфицированных родовых путей. Кроме того, больная мать может заразить малыша во время кормления, если на сосках имеются трещины.

Молочница у новорожденных чаще всего развивается в виде кандидоза полости рта. Симптомы молочницы у новорожденных обычно возникают на 5-14й день. На слизистой оболочке щек, языка, зева появляется белесоватый творожистый налет.  Отложения легко снимаются шпателем, а под ними наблюдается покраснение слизистой оболочки или даже кровоточивость. При отсутствии лечения белесоватый налет может перейти на заднюю стенку глотки.

На начальных этапах кандидоз слизистой рта не сказывается на общем самочувствии грудничка. Но постепенно малыш становится беспокойным. Во время кормления он капризничает, то прильнет к груди, то бросает есть. Вероятно, это связано с тем, что акт сосания вызывает у малыша болезненные ощущения во рту.

При поражении слизистой половых органов у девочек наблюдается кандидозный вульвовагинит, а у мальчиков — баланопостит.

Также кандидоз у новорожденных может сопровождаться поражением кожных покровов. На теле появляются красные, отечные участки с мелкими пузырьками и гнойничками, после вскрытия которых возникают эрозии. В свою очередь эрозии сливаются и образуют большой участок поражения кожи. Ногтевые пластины также нередко вовлекаются в патологический процесс.

Поражение кожных покровов грибами Candida может протекать по типу пеленочного дерматита. При контакте воздухонепроницаемой пленки (подгузника) и влажной, теплой кожи на теле появляются красные бляшки с четко выраженными краями, которые образуются при слиянии узелков и пузырьков.

В редких случаях молочница у грудничков может осложняться поражением внутренних органов.

Народные средства в лечении вагинального кандидоза

Обратите внимание:методы народной медицины помогут лишь уменьшить неприятные ощущения, однако полностью  избавиться от молочницы с их помощью не получится.

Если человека сильно беспокоит молочница, лечение в домашних условиях позволит немного облегчить симптомы заболевания. Так, использование отваров из растений способно уменьшить воспаление. К примеру, отвар ромашки оказывает не только противовоспалительный, но и заживляющий, успокаивающий эффекты.

Для приготовления отвара следует насыпать в посуду три столовых ложки ромашки и две — травы манжетки, залить семьюстами миллилитрами кипятка, сверху накрыть крышкой. Спустя полчаса можно процедить настой. В ванну, наполненную приблизительно десятью литрами теплой воды, следует вылить полученный отвар. Длительность приема ванны — пятнадцать минут, после чего необходимо аккуратно вытереться.

Схожими эффектами обладает лапчатка белая. Три столовых ложки растения заливают семьюстами миллилитрами кипятка. Когда отвар остынет, его процеживают и используют для обработки пораженных мест или подмывания.

Гинекологи советуют женщинам с легким протеканием кандидоза пользоваться препаратами местного действия. Они выпускаются в виде суппозиториев или вагинальных таблеток. Их основой служат противогрибковые вещества. Распространенными аптечными средствами в лечении вагинального кандидоза являются свечи Изоконазол, Клотримазол, Тержинан, Миконазол, Пимафуцин, Полижинан.

Если же выраженность симптомов вагинального кандидоза сильная, то рекомендуется сочетать местную терапию противогрибковыми свечами с внутренним приемом антимикотических препаратов. Желательно, чтобы схему назначил врач.

Важный момент! Очень часто представительницы слабого пола при облегчении признаков недуга прекращают использование свечей. Тем самым они способствуют переходу острой формы вагинального кандидоза в хроническую. Так поступать не стоит. Лечиться нужно до конца, соблюдая при этом табу на интимные отношения. Также важно, чтобы лечение партнеров по сексу было обоюдным.

Самым распространенным средством лечения неприятного женского недуга является пищевая сода (гидрокарбонат натрия). Ее можно применять разными способами. Первый — ванночки. В двух литрах кипяченной теплой воды надо растворить две столовые ложки продукта, добавить две капли йода, вылить в тазик и принять 15-минутную ванночку.

Для лечения молочницы можно использовать кефир или домашнюю простоквашу. В них смачивают стерильный бинт и вводят во влагалище три ночи подряд. Утром тампон надо удалить и проспринцеваться настоем ромашки. Кстати, это тоже хорошее народное средство от вагинального кандидоза. Можно аптечной ромашкой в виде настоя (1 чайная ложка на 200 г кипятка) проводить спринцевания утром и вечером на протяжении 5 дней.

Лекарственное растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Применять его можно и в виде ванночек. Две столовые ложки сухого сырья настаивают в двух литрах кипятка 40 минут, фильтруют, выливают в небольшой тазик. В нем надо сидеть 10 минут. Ромашковые ванночки нужно применять на ночь и утром. Можно сочетать календулу с ромашкой для ванночек.

Народные врачеватели советуют повышать эффективность местного лечения вагинального кандидоза с помощью морковного сока. Выпивайте его утром хотя бы по половинке стакана. Это отличное средство укрепления иммунитета.

https://www.youtube.com/watch?v=qliiY9LzgGI

Чтобы избежать этого весьма неприятного недуга, нужно иметь постоянного полового партнера, не переохлаждаться, тщательно соблюдать гигиену, не пользоваться чужими гигиеническими средствами, а главное — укреплять защитные силы организма. Ведь именно их снижение является провокатором появления заболевания.


Об авторе: Admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector